宝(bǎo)宝们(men)，本号以前的视(shì)频均是全部剪辑降(jiàng)噪处理后上传(chuán)的，达到的(de)效(xiào)果就是，当你点击(jī)播放就能直(zhí)接进入你(nǐ)需要的部分内容，且(qiě)音频(pín)降(jiàng)噪(zào)后(hòu)质量更优，但由于处(chù)理后的视频太大，上传太费时间(jiān)。为降低(dī)劳(láo)动强度，后期(qī)视频(pín)不(bù)再二(èr)次剪(jiǎn)辑(jí)，只(zhǐ)对(duì)音频做降噪处理，对底(dǐ)噪有要求的宝宝可点(diǎn)击音频播放，感(gǎn)谢(xiè)你一路(lù)走来的(de)支持！爱你们(men)！

谬赞是什么意思啊 缪赞和谬赞的区别是什么ASMR(Auton谬赞是什么意思啊 缪赞和谬赞的区别是什么omous sensory meridian response)即(jí)自发性知觉(jué)经络(luò)反(fǎn)应，是指人(rén)体通过(guò)视、听、触(chù)、嗅等感知上(shàng)的(de)刺(cì)激，在(zài)耳洞、颅(lú)内、头皮(pí)、背部或身体其他部位产生令人愉(yú)悦的独特刺激感(gǎn)。

它往往具有有序、重复、音(yīn)色(sè)轻(qīng)柔(róu)、语速平缓(huǎn)、平稳、音(yīn)量低、有非常明显的唇齿(chǐ)音甚至(zhì)呼吸，运用真音、混音、气音(假音(yīn))等(děng)不同发声技(jì)巧等多(duō)种特点(diǎn)。特(tè)别是，大部分(fēn)ASMR制(zhì)作者为女性(xìng)，而且制作者利用假音以(yǐ)及混音可(kě)以有效的避免声音中(zhōng谬赞是什么意思啊 缪赞和谬赞的区别是什么)较多的(de)基频部分，使得(dé)语言能量集(jí)中在纤细(xì)空灵的高频中。

ASMR最早是在2007年，由一些(xiē)论坛在线讨论组成员提出(chū)。后来因为油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个词进入了大众的视野(yě)。在这条视(shì)频里翻杂(zá)志(zhì)页、耳(ěr)语、手部动作的听觉加上(shàng)视觉的刺激，引(yǐn)发(fā)了观(guān)众的情绪反应，产生了愉悦的感(gǎn)觉。

总结来(lái)讲(jiǎng)，ASMR主要通(tōng)过大自(zì)然(rán)声(shēng)音、低声耳语(yǔ)、咀嚼、耳(ěr)朵清洁、翻页、抓/刮/触碰(pèng)等的声音来达到刺激。根(gēn)据《自发(fā)性知觉经络(luò)反(fǎn)应的研(yán)究进展》，大部分ASMR爱好者(zhě)5~7min就(jiù)会触发ASMR。当(dāng)然(rán)，不同人对于同一种触发器(qì)所触发的(de)情感是不同的，大(dà)部分听众会有头皮触感(gǎn)，感觉头皮(pí)发麻，汗毛竖立，某(mǒu)些的身体部位(wèi)甚至会有(yǒu)类似电(diàn)流经过等感受(shòu)。对于这种感觉，有的人会觉得(dé)惊奇和刺(cì)激(jī)，但(dàn)有的人却会(huì)感觉放松(sōng)与愉悦，这与每个(gè)人的经历是密切相关的。

当(dāng)然，想要(yào)感受最真(zhēn)实的ASMR，你(nǐ)也需要一个(gè)好的设备(bèi)。相(xiāng)比于(yú)直接(jiē)外(wài)放的(de)效(xiào)果，使用耳机来听这些音视频则(zé)是更好的选择。市面上(shàng)有很多主打ASMR的耳机，我(wǒ)就不说(shuō)是哪些(xiē)了(le)，免(miǎn)得有(yǒu)打广告的嫌疑(yí)。其(qí)实(shí)只要声音清(qīng)晰(xī)，声场、定位、成(chéng)像好，细节表(biǎo)现力足(zú)，层次感丰富的耳机，都可以满足ASMR的需求。如果还能有主动降噪的(de)功能就更好了，可以隔(gé)绝外界声(shēng)音，专注ASMR。

如果(guǒ)你有压(yā)力大、入(rù)睡难的烦恼，试试(shì)选择一些(xiē)感兴趣的分(fēn)类，让自己的(de)心灵得到片刻(kè)放(fàng)松吧。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠??

戴(dài)上耳机享受(shòu)身(shēn)临其境的3D声音体验(yàn)

缓解一天的疲劳(láo)? ?放松紧绷(bēng)的神经

别忘(wàng)了我(wǒ)在(zài)这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了吗？我们开(kāi)始吧

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