初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照表,中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间是中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间
中考(kǎo)女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完全程(chéng),按秒表记录的(de)分、秒记录成绩(jì),不(bù)足(zú)一秒不计取。
6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全(quán)程者,考务(wù)员将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子(zi)800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋(xié)子,会比(bǐ)较适应,不(bù)会产生需要磨合的情况。
检(jiǎn)查好(hǎo)要(yào)穿的(de)东西(xī)。
有(yǒu)没有什(shén)么问题。
衣服(fú)会(huì)不会太紧,鞋(xié)子会不会太松(sōng)。
2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的能量。
此时,保持匀速。
不让自己(jǐ)落在最后也不要太往前抢。
在队伍(wǔ)的中(zhōng)间就可(kě)以(yǐ)。
3、尽量保持均(jūn)衡(héng)的(de)呼吸速(sù)度,不要频(pín)频(pín)转换(huàn)。
有(yǒu)的(de)时候会增加身体的(de)负担。
跑(pǎo)前放松好自己的身体,自己的(de)思想,那(nà)么(me)呼吸(xī)会很容易(yì)。
很紧(jǐn)张的话,需要想想开心(xīn)的事(shì莫言的诺贝尔奖金是多少,莫言诺贝尔奖拿到多少钱)情(qíng)。
4、跑步的时候可以将身边的(de)某一建筑(zhù)物(wù)或者某一(yī)物(wù)体作为(wèi)目标,当跑过(guò)这个位置的时候(hòu),就意味着又(yòu)跑过了一圈(quān),这样(yàng)会更有动力往前跑(pǎo)。
中(zhōng)考女生800米跑步多少合格?
根据国家(jiā)学生体质(zhì)健康标准,以初一女(nǚ)生为(wèi)例:
女生(shēng)800米跑(pǎo)步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家学生体质健康(kāng)标准(zhǔn)中相关要求。
中考(kǎo)体(tǐ)育及(jí)格坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中(zhōng)考体(tǐ)育项目(mù)不尽(jǐn)相同,应到相(xiāng)关(guān)部门进(jìn)行更准(zhǔn)确(què)的咨询。
扩展资料:
“男生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育(yù)中(zhōng)考初三女(nǚ)生必考(kǎo)项(xiàng)目:
基(jī)本规则为:
(1)在200或(huò)400米环(huán)形跑(pǎo)道上进行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧形(xíng)起跑线(xiàn)出(chū)发,莫言的诺贝尔奖金是多少,莫言诺贝尔奖拿到多少钱起(qǐ)跑口令发(fā)出前越过起跑(pǎo)线为犯规。
起(qǐ)跑后不分跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考(kǎo)试过程(chéng)中(zhōng)考(kǎo)生(shēng)无犯规(guī)现(xiàn)象,记为成绩有(yǒu)效(xiào)。
不得推、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他人竖颤跑进(jìn),不得由他人(rén)代跑,借(jiè)助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录(lù)的分、秒记(jì)录成绩,不足(zú)一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处(chù)理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组(zǔ),每个(gè)考(kǎo)生一次(cì)考试机会。
参考(kǎo)资料来源:百度百科-体育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了