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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空(kōng)腹吃的(de)。

　　空腹状态下是不(bù)建议食(shí)用西瓜的(de)，因为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下食用后容易增强人家雀是国家几级保护动物 大山雀是国家二级保护动物吗体肠胃功能负(fù)担(dān)，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退的(de)症状，甚至会造成消(xiāo)化不良的情况发生。另(lìng)外西瓜属于(yú)寒凉性水(shuǐ)果，对于(yú)肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食(shí)用的情(qíng)况下会诱(yòu)发腹(fù)部(bù)绞痛(tòng)、便感(gǎn)频繁、粪(fèn)便稀薄等不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)反应。日常饮食(shí)过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合(hé)空腹状态下食用的(de)，因(yīn)为这些食物(wù)中含有一定(dìng)量(liàng)的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹状(zhuàng)态下除了会引起(qǐ)食用者出现(xiàn)胃部不适症状以外，还会增加其(qí)发生结石性疾病的风险(xiǎn)，如胃(wèi)结石、肾(shèn)结石、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜(guā)肉甜不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽亮丽(lì)形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距(jù)离(lí)稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜(tián)，但如若(ruò)西瓜表面暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相同品种(zhǒng)，相同大(dà)小(xiǎo)，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感(gǎn)觉很重(zhòng)的则是生瓜，这是(shì)因为(wèi)西瓜在生长(zhǎng)过程中随着太(tài)阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也(yě)会随之减轻，而(ér)生(shēng)瓜(guā)虽然水分充足拿(ná)起来(lái)较重，但由(yóu)于还没(méi)有成熟所以不甜也不(bù)好吃(chī)。

　　3、用(yòng)手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜(guā)就越熟，手拍(pāi)能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的(de)“当当”声，手拍动(dòng)也(yě)没什么(me)颤(chàn)动(dòng)感(gǎn)说明瓜(guā)不成(chéng)熟或(huò)者皮太(tài)厚，若拍打时(shí)发(fā)出的是“噗(pū)噗”声(shēng)则(zé)西瓜已经熟(shú)过头了也不好吃，当(dāng)然(rán)不同(tóng)西瓜品种有可(kě)能通(tōng)过弹的方式辨识度也不一(yī)定高，这个也得要靠(kào)平(píng)时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比较(jiào)直，或颜色已(yǐ)经变(biàn)成(chéng)黄色(sè)而(ér)且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样(yàng)的瓜不是早(zǎo)产瓜就(jiù)是(shì)死藤瓜及(jí)不(bù)新鲜，不(bù)要选(xuǎn)。

挑(tiāo)西瓜学(xué)会这三招，保证你挑(tiāo)的(de)西(xī)瓜个个汁(zhī)儿(ér)甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们如何，才(cái)可(kě)以买到称心如意(yì)的(de)西(xī)瓜(guā)呢，下(xià)面教(jiào)您(nín)几招挑选西瓜，保证个个(gè)又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用一(yī)只(zhǐ)手将(jiāng)西瓜(guā)托起来，再用另(lìng)外一只手去拍西瓜(guā)，如果托瓜的(de)那只手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有(yǒu)震(zhèn)荡的感觉，就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打(dǎ)西(xī)瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当(dāng)声(shēng)音(yīn) 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西(xī)瓜(guā)靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出(chū)裂开的声音，是熟透(tòu)的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们(men)来看(kàn)一下西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂，成熟(shú)的西(xī)瓜这(zhè)个(gè)蒂部，会凹入到西瓜里面的(de)部分比较深，一些，说明(míng)西瓜是自然成熟的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部(bù)分比较(jiào)浅，蒂部用手不好扯(chě)下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成(chéng)熟的西瓜(guā)皮色(sè)灰(huī)暗(àn)，表皮上面(miàn)有一层白色(sè)的(de)霜(shuāng)，感觉白色(sè)的(de)霜比较浓(nóng)。

　　那就说明(míng)这个西瓜是刚(gāng)摘(zhāi)下来的，放的(de)时间也不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的霜很浅或者是没有(yǒu)了，就说(shuō)明是(shì)卖剩下的西瓜，或者是说放(fàng)的时间很长了，这(zhè)种西瓜我(wǒ)们(men)就尽量不要去买(mǎi)。

　　第六(liù)招(zhāo)：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在(zài)西瓜上面开个小口，颜色鲜红(hóng)而且紫(zǐ)色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没(méi)有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会(huì)敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉(sù)你如(rú)何通过敲瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指(zhǐ)或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如(rú)果(guǒ)发出严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微(wēi)微颤，那(nà)就是(shì)熟(shú)瓜(guā)。

　　如果发出突，突声(shēng)，说明(míng)瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当声，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那就(jiù)说明瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些人还(hái)会通过掐瓜知(zhī)道(dào)瓜熟没熟(shú)，他们一般用指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜(guā)皮脆且(qiě)多汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明是(shì)生瓜。

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