雪燕(yàn)只泡了三四个(gè)小时(shí)是不(bù)可(kě)以煮的。

　　雪燕泡发(fā)需要6小时(shí)以上(shàng)，泡发后(hòu)用清水冲洗三遍左右，再用(yòng)镊(niè)子拣(jiǎn)出树皮等杂质。

　　若是(shì)雪燕一次性泡得(dé)太多不能吃完，可将其沥干水(shuǐ)分(fēn)装(zhuāng)入碗中，用保鲜膜封起来放入冰箱冷藏。

　　雪燕(yàn)是苹婆属(Sterculia)刺(cì)苹(píng)婆树的木髓分(fēn)泌物，主要产自缅(miǎn)甸和我国云南地区、越南也有少量(liàng)分布(bù)。

　　雪燕是通过人工划破苹婆树的(de)树(shù)干，打孔采集(jí)木髓分泌物(wù)，风干而成(chéng)。

　　雪燕(yàn)刚刚(gāng)分泌时像水晶一样晶莹剔透，接触空气氧化后(hòu)，颜色逐渐变黄，形成红色、黑色(sè)、棕色雪(xuě)燕(yàn)。

　　分泌在树(shù)上的雪燕(yàn)受风(fēng)吹后，容(róng)易黏着沙(shā)尘、树皮等杂质。

　　雪(xuě)燕分泌出(chū)来即(jí)有一股酸味，雪燕泡发后，酸味立即消(xiāo)失，食用也(yě)无任(rèn)何酸味。

雪燕不能和(hé)什么一起吃(chī)

　　雪(xuě)燕的(de)使(shǐ)用禁忌并没有过多的约束，雪燕和大多数食材都可(kě)以(yǐ)搭(dā)配使用，目前并没有发现(xiàn)有任何一个食物(wù)不能够(gòu)和该(gāi)产品进行搭(dā)配使(shǐ)用，所以人们也就不需要过多的担心这(zhè)方面的(de)问题了(le)。

　　由于雪燕的(de)营养价值比较丰富，所以在(zài)使用期间还是应该(gāi)要避免吃一些辛(xīn)辣(là)或(huò)油腻的(de)食物，以免影响到雪燕的(de)功每天男生会拉我到没人的位置，对象一到没人的地方就抱我(gōng)效(xiào)。

什(shén)么不能(néng)和(hé)雪燕一(yī)起吃(chī)

　　雪(xuě)燕主(zhǔ)要(yào)跟皂(zào)角米、桃胶搭(dā)配(pèi)使用；

　　各方面都比较相似，有滋补养(yǎng)颜、美容(róng)的功效。

　　它在搭配(pèi)上面也没有(yǒu)太大的禁忌，一般(bān)都可以搭配(pèi)，并(bìng)且(qiě)雪(xuě)燕它的做法(fǎ)也有非常多的(de)。

什(shén)么人(rén)不能吃雪燕(yàn)

　　1、易过(guò)敏(mǐn)体质人群

　　桃(táo)胶、雪(xuě)燕中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元(yuán)素(sù)，容易引发(fā)过(guò)敏(mǐn)。

　　特(tè)别是易过敏人群(qún)，不建(jiàn)议吃雪燕。

　　2、婴幼儿

　　不建(jiàn)议婴(yīng)幼儿食(shí)用雪燕、桃胶。

　　婴幼(yòu)儿时期，孩子的器(qì)官(guān)并没有完全发育(yù)成熟，进补雪燕桃胶(jiāo)，可(kě)能会因(yīn)营养过剩导致器官受(shòu)到损伤。

　　3、感(gǎn)冒(mào)发(fā)烧(shāo)患者

　　人体处于感冒、发烧的(de)时(shí)候，身体各器官功能都(dōu)有所(suǒ)下(xià)降，特别(bié)是消化、吸(xī)收功能。

　　如果这个(gè)时候进补(bǔ)雪燕，会增(zēng)加肠(cháng)胃的(de)不适(shì)。

　　而且(qiě)，雪(xuě)燕的营养成分不能完全被身体吸收(shōu)，造成(chéng)浪(làng)费。

　　最好(hǎo)在疾病(bìng)痊愈后食用，才可达到增(zēng)强抵力的目的。

吃(chī)雪(xuě)燕的主要事项

　　1、在(zài)吃雪燕的(de)时候(hòu)不要喝茶，茶叶里边所含有的鞣酸(suān)成(chéng)分就(jiù)会(huì)导致营养(yǎng)成分遭到影响，假如要(yào)喝茶，那么再吃(chī)雪燕之后的一到两个小时内，不然(rán)的话就会导致(zhì)雪(xuě)燕(yàn)的作(zuò)用遭到影响。

　　2、在(zài)吃(chī)雪燕的时候(hòu)，减少(shǎo)摄(shè)入辛辣或者(zhě)是油腻性的食物，由于(yú)雪燕所含有(yǒu)的(de)蛋白质十分的高，假如再摄入酸性的食物后，就会引起消(xiāo)化(huà)道不适应的(de)现象(xiàng)，关于(yú)健(jiàn)康来说，会发(fā)生一定的影响。

　　3、吃雪(xuě)燕应该把握好正确的方(fāng)法，必(bì)定要挑选少(shǎo)吃(chī)多餐的正(zhèng)确技巧，通过(guò)定(dìng)时禁食的方法才(cái)能够发挥更好的作(zuò)用，比(bǐ)如说每一次(cì)吃雪(xuě)燕(yàn)的(de)数(shù)量在3到(dào)5克左右，能够每天吃一次，也能够隔天(tiān)吃(chī)一次，在空腹的状态(tài)下(xià)吃(chī)作(zuò)用会更加好。

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