生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶(chá)味变淡的时(shí)分能够盖下(xià)的。关于生熟(shú)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)视频，普洱(ěr)生茶(chá)与熟茶(chá)的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)收拾以下的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同寄(jì)存的。

　　云南普(pǔ)洱茶(chá)，是一个很为美妙的茶类，同(tóng)一产(chǎn)地，同一(yī)材料制(zhì)造，却(què)能发生两(liǎng)种不(bù)同(tóng)的(de)茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生津的口感，赢得(dé)各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过(guò)生(shēng)茶(chá)熟茶的茶(chá)友都(dōu)理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气(qì),而茶叶又(yòu)是(shì)吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是(shì)会在(zài)香气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤(rǎng)之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合(hé)寄(jì)存(cún)在一(yī)同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下。

　　还(hái)有些小(xiǎo)技(jì)巧(qiǎo)，用盖碗冲(chōng)泡时(shí)开(kāi)盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡(pào)法不必太(tài)讲究,浓有浓的(de)味道，淡有(yǒu)淡的(de)雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其(qí)间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们(men)介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选(xuǎn)择(zé)泡普洱茶所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提(tí)梁壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及(jí)普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热(rè)茶具(jù)，首要(yào)起温壶温杯的效果，一起能够涤具(jù)，随(suí)后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当(dāng)心置(zhì)入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约(yuē)茶具容(róng)量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以(yǐ)此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依(yī)据(jù)实际状况(kuàng)把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡(pào)10秒左右(yòu)，出(chū)茶水(shuǐ)到公正杯(bēi)中，滤网放(fàng)到公正杯(bēi)上，过(guò)滤碎茶，然后再(zài)别离均匀(yún)的分入小杯中(zhōng)，温(wēn)了就(jiù)能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好(hǎo)要倒(dào)入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太长时刻，不(bù)然(rán)焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后(hòu)仍是风(fēng)味十足，所以(yǐ)夏天(tiān)的(de)时分(fēn)能够弄得冷一些,或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻，视茶叶的(de)状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶(chá)能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能(néng)够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的人(rén)员须以最平缓、最天然的心(xīn)态为品茗(míng)者(zhě)服务，在茶(chá)艺界中(zhōng)，常有(yǒu)“一人得神(shén)、二人得趣(qù)、三个(gè)得(dé)味”之说，这正(zhèng)好是泡茶(chá)人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要(yào)素影(yǐng)响(xiǎng)，故(gù)可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一些心理(lǐ)素(sù)质(zhì)不太好(hǎo)的茶艺人员无(wú)法以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许慌张致使投(tóu)茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普(pǔ)洱茶冲泡(pào)的关键要(yào)素(sù)，茶汤的口(kǒu)感会跟着他的心境改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱(ěr)茶，调整(zhěng)好泡茶人员(yuán)自己的心境是(shì)最重要的要(yào)素(sù)。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择(zé)最适合的器皿和品茗(míng)艺(yì)境，在投茶量适合(hé)不改动的状况下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺(duó)以最(zuì)天然(rán)的心(xīn)态泡出最优质的口(kǒu)感，唯有融(róng)入其间，方能乐(lè)在其(qí)间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统文明，特别是久经干(gàn)载长(zhǎng)胜(shèng)不(bù)衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精华更是(shì)撒播至今且又到(dào)达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统(tǒng)文明的(de)精力享用就(jiù)应(yīng)该在高雅的环境(jìng)中进行的，品(pǐn)茗之境须(xū)和其文明氛围和谐一致，如高雅古(gǔ)典(diǎn)的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻(kè)，细细感触(chù)茶的醇(chún)度;翻滚舌头(tóu)，使茶(chá)汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(lěi)(不同(tóng)部(bù)位的(de)味(wèi)蕾感觉(jué)出(chū)的(de)茶汤(tāng)的(de)味道，一(yī)般是(shì)不相同的(de)’)，领会普洱(ěr)茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会(huì)普洱(ěr)茶(chá)的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡(pào)法需(xū)求留(liú)意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾(téng)的次(cì)数太多(duō)，这样(yàng)水中的(de)氧气过少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最(zuì)好用纯水或(huò)山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国(guó)家规(guī)定饮用水目标的(de)也可用来(lái)泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量(liàng)：茶水(shuǐ)份额(é)为(1克：50克)，或(huò)置茶(chá)量为(wèi)容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的器(qì)皿和(hé)品茗人数的多少而(ér)定。

　　如(rú)用(yòng)盖碗冲(chōng)泡、小盖(gài)碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投(tóu)到。

　　别的，还应先(xiān)区(qū)分(fēn)泡的(de)是紧压茶或是散茶，一(yī)般(bān)散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶(chá)量上(shàng)可相对略少一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在(zài)市场上的(de)普(pǔ)洱茶(chá)一(yī)般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压(yā)茶居多，所以在泡这类(lèi)茶的时分要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块(kuài)，然后能(néng)够用紫砂罐放(fàng)好(hǎo)备用，也能够(gòu)喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡时刻：视(shì)茶叶的状况而(ér)不(bù)同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人口感而定，常(cháng)喝浓茶重(zhòng)口感(gǎn)的(de)可多(duō)泡(pào)一会(huì);反则缩短;别的还可依据水温文冲(chōng)泡次数而定，水温太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一(yī)般快冲快泡，后(hòu)边则可(kě)跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时(shí)刻(kè)，方可泡(pào)出(chū)普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确(què)的(de)普洱熟(shú)茶泡法不(bù)只能够(gòu)更好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟(shú)茶者的一种日(rì)子品尝，更是(shì)一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)：将10克(kè)普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶(chá)表层的不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充沛(pèi)释(shì)放出(chū)普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲(chōng)入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公(gōng)正杯中，再将茶汤(tāng)分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚(hòu)回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下来我(wǒ)将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用(yòng)水和(hé)水温：选(xuǎn)用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人数多少决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取(qǔ)普(pǔ)洱茶(chá)8~10克，人多(duō)可取普洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之外(wài)，它一起(qǐ)还具有进步(bù)茶叶净度(dù)的(de)效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因(yīn)为(wèi)普洱茶(chá)的冲泡适合运用大一(yī)点的茶具(jù)以更(gèng)好的表现出普洱(ěr)茶的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用(yòng)大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不(bù)同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假(jiǎ)如(rú)没有这两样东西还(hái)能够用(yòng)能够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时(shí)刻不欲太长(zhǎng)，一般(bān)是经(jīng)过两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚(gāng)开(kāi)始冲水后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸时刻(kè)到(dào)淡中止，新茶(chá)冲泡(pào)的(de)时分尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够盖(gài)盖子(zi)，因为(wèi)在时刻的改动上现(xiàn)已(yǐ)没(méi)有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是(shì)指茶(chá)叶在湿(shī)度、温(wēn)度适(shì)中(zhōng)、通风(fēng)透气(qì)的环境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普(pǔ)洱茶(chá)不会(huì)发(fā)霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化较为缓(huǎn)慢(màn)，但(dàn)能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶商为(wèi)了获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不(bù)光会损坏茶叶(yè)的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如(rú)过(guò)高(gāo)，温差(chà)改动太忽(hū)然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给(gěi)予口感的(de)生动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸(xī)收杂气异味(wèi)的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的(de)异味，因(yīn)此(cǐ)，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍(réng)用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是(shì)自(zì)古以来一种传(chuán)统包装(zhuāng)的材(cái)料和方法，有助(zhù)于(yú)普洱(ěr)茶于(yú)后发酵时，过滤杂(zá)味以保证清(qīng)醇的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人将已(yǐ)打开(kāi)了的(de)普洱老茶，改用(yòng)较低(dī)残次(cì)量的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布(bù)异味，直接损坏了(le)普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶(chá)的仓储条件需求留意(yì)的几个方(fāng)面。

　　只需(xū)能(néng)够(gòu)把握(wò)储藏茶叶地址的温(wēn)度和湿度的改动(dòng)规则，量体裁衣(yī)并采(cǎi)纳恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环(huán)境，还能够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了咱们(men)能够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少(shǎo)角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了>

　　外表有(yǒu)霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均(jūn)为残(cán)次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择(zé)普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色红浓剔透(tòu)是高质(zhì)量普洱茶(chá)，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红褐的(de)汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗(àn)黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的(de)纯(chún)度，差异霉(méi)味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中，多种(zhǒng)化学成分(fēn)在微(wēi)生物和酶的效(xiào)果下，构(gòu)成的(de)新物质发生的一种归纳(nà)香气(qì)。

　　有的似桂圆(yuán)香(xiāng)，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达(dá)的最高境地也便是咱(zán)们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味(wèi)，口感(gǎn)很舒畅。

　　回(huí)甘(gān)是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期(qī)降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降(jiàng)暂时，经(jīng)血(xuè)会消(xiāo)耗掉(diào)不(bù)少(shǎo)体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱(ěr)茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠(cháng)粘(zhān)膜对(duì)铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸(xī)收，构成铁质或补血药中的铁结石发生(shēng)沉积(jī)的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕(yùn)妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负(fù)荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时(shí)间(jiān)喝(hē)普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期(qī)间，构(gòu)成难(nán)产状况。

　　 　　副效(xiào)果三(sān)：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后(hòu)想亲(qīn)自(zì)哺乳的(de)产妇也(yě)不(bù)宜喝(hē)太(tài)多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后(hòu)影响(xiǎng)乳腺的血液循环按(àn)捺(nà)乳(rǔ)汁的(de)分泌(mì)，构成(chéng)奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏(fá)。

　　有时茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力(lì)之外，有时还会呈现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等现(xiàn)象(xiàng)，若再喝太(tài)多普洱茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动(dòng)脉(mài)硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油(yóu)三脂(均(jūn)为血脂首要(yào)成分(fēn))含(hán)量的上升，并能促进脂类(lèi)化合物从粪便中排出，还能发送毛细(xì)血管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都(dōu)具(jù)有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代谢(xiè)失(shī)调、过多(duō)堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是(shì)因为(wèi)茶多酚(fēn)、叶绿素、维(wéi)生素(sù)C等(děng)我种有用成人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸(xī)收，维生(shēng)素C有促(cù)进(jìn)胆(dǎn)固醇分泌的效果(guǒ)，因(yīn)此喝普洱茶能(néng)够(gòu)到(dào)达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血(xuè)液中胆(dǎn)固(gù)醇的含(hán)量，防治高血脂(或称高脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起胆(dǎn)固醇的升高(gāo)，所以(yǐ)普洱(ěr)茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具有显着地按(àn)捺血浆(jiāng)和肝脏(zàng)中胆(dǎn)固醇含(hán)量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿(ér)茶(chá)素(sù)氧化而成(chéng))具有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细(xì)胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱(ěr)茶对防治(zhì)冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠(guān)状动脉供血(xuè)缺乏及血栓(shuān)构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以及茶多本酚(fēn)在煎煮进(jìn)程中不断氧化构成的茶(chá)色(sè)素，经动物体外试验均提示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或(huò)扩张压增高，超越(yuè)正常水平(píng)。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与(yǔ)高血压联(lián)系也非常亲(qīn)近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治(zhì)高血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管(guǎn)的(de)功用及儿茶(chá)素(sù)类(lèi)化全物和(hé)茶黄素对血管严重素I转化(huà)的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进程已证明是人(rén)体变老的机制(zhì)之一，选用(yòng)一些具有搞氧化效果的化合(hé)物维生素(sù)C。

　　维(wéi)生素(sù)E能(néng)推(tuī)迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较(jiào)多的维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且(qiě)茶(chá)多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)视为抗变老药(yào)的维生素E，其抗(kàng)氧化效(xiào)果只需(xū)4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多(duō)酚，其(qí)抗氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也(yě)有(yǒu)必定的(de)搞变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌(ái)是泛(fàn)指对各种(zhǒng)恶(è)性肿(zhǒng)瘤(liú)的防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国(guó)防(fáng)备科学院曾对(duì)140余(yú)种(zhǒng)茶(chá)叶进(jìn)行(xíng)活体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定了普洱茶的(de)抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝基化合(hé)物的构成具(jù)有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物和儿(ér)茶素物质某些能活化导致癌特的酶系(xì)，面具还(hái)可(kě)直接和亲(qīn)电子(zi)终(zhōng)究致癌代谢物(wù)起(qǐ)效果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对(duì)原致癌基因的引发和促进，使终究致(zhì)癌(ái)物的数量削减。

　　经(jīng)很多(duō)的人群(qún)比较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症(zhèng)发(fā)病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成人还能够使(sh蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了ǐ)一(yī)个在开(kāi)展癌症进程中的重要分子中(zhōng)止动(dòng)作(zuò)。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比科学(xué)家猜(cāi)测的(de)还要强(qiáng)并(bìng)愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要(yào)是间接地(dì)经(jīng)过增强(qiáng)机休的免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和黄(huáng)烷醇类化合特能够添加(jiā)消化道的活动，因此(cǐ)就(jiù)有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进(jìn)程中需求维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状况的(de)大(dà)脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨(tǎo)标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血(xuè)管，添(tiān)加肾血流(liú)量以及按(àn)捺肾小(xiǎo)管水的(de)再(zài)吸收等机制，然(rán)后起到显着的利尿(niào)效果。

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