张天爱减肥前(qián)后(hòu)对(duì)比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱的照(zhào)片，虽然(rán)从照片中能够看(kàn)出来是一个人(rén)，但(dàn)是给人的感觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的她其实还是(shì)挺可(kě)爱的，只不过(guò)身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是(shì)有些胖(pàng)了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么并(bìng)没有现在的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的五官(guān)属于非常小的那(nà)种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大(dà)饼(bǐng)脸。当时的张天爱(ài)还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基(jī)本上体重都是不过(guò)百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是(shì)非常长的。张天爱还参(cān)加了湖(hú)南(nán)卫视(shì)一个减肥(féi)类的综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不管善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的(de)，就是少吃(chī)多动。当然(rán)了，明星有(yǒu)的(de)时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好(hǎo)身材(cái)，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道(dào)，但(dàn)是能够做到是不容易(yì)的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明(míng)星(xīng)，看看(kàn)现(xiàn)在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了(le)之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在(zài)固有的(de)审美标准(zhǔn)。美有的时(shí)候和(hé)一(yī)个时代是有关系的，和(hé)一个人的(de)认(rèn)知(zhī)也是有关系的，大部分(fēn)人已经接受了(le)以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美还是(shì)有道理的，瘦(shòu)了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一(yī)番痛苦(kǔ)的(de)努力，终于坚(jiān)持下来，这个(gè)过程(chéng)中提升了人的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得人状态更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自己的能力。

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