夫妻(qī)生活几乎是每(měi)个人(rén)的(de)人(rén)生当(dāng)中必须(xū)要面对的事情，尤其是男(nán)女结(jié)婚(hūn)以(yǐ)后，和谐(xié)的夫妻生活不仅是两个人感情的(de)润滑剂，促进家庭(tíng)和谐。还会让女(nǚ)性(xìng)怀孕生子(zi)，享受当妈妈的乐趣(qù)。很多男性觉得自己工(gōng)作忙，压力大，身(shēn)体上的(de)状(zhuàng)况跟不上节奏(zòu)，那么对于男性来说，多久过(guò)一次夫妻生活正(zhèng)常呢?每次持续多长(zhǎng)才算合(hé)格(gé)呢(ne)?

男性(xìng)夫妻生(shēng)活时间的长短(duǎn)，和男(nán)性本身的身体条件(jiàn)以及年龄有很大的关系。一般(bān)来说(shuō)男性(xìng)在(zài)20-30岁(suì)之间，精(jīng)力是一生(shēng)中最旺盛的阶段(duàn)，这个时候可以适(shì)当的(de)根据自身(shēn)的(de)需(xū)求(qiú)适当的增(zēng)加自(zì)己(jǐ)的夫妻生(shēng)活的频率。每(měi)个星期3-4次比较正常。那么这个年龄段的男性每次持续多长时间才算及(jí)格呢?有数(shù)据表明(míng)，这个时间最好不(bù)要超过一刻(kè)钟，时间太(tài)长不仅对身体不利(lì)还容易(yì)失去(qù)新鲜感。

对于(yú)30-40岁之间的(de)男性，这个时候是事业(yè)的上升期，压(yā)力大，应(yīng)酬多，这个(gè)时候要适当的减少夫妻生活的频率了，每周保持2-3次比(bǐ)较合理。这样既不会影响自己的身体，还能帮(bāng)助缓(huǎn)解了压力，但(dàn)是每(měi)次(cì)的时(shí)间不(bù)要太久(jiǔ)，根据(jù)自(zì)身条件10分钟(zhōng)左右即(jí)可。

男(nán)性(xìng)40岁(suì)以后，就意味(wèi)着步入中年(nián)，身体(tǐ)各方(fāng)面的体力(lì)也会大不如之(zhī)前，尤其是平时不注意保养的男(nán)性，身体状态不会太好。这个(gè)时候进行(xíng)夫妻生活的话，不宜太频繁，每周一次就可以(yǐ)了，每(měi)次的(de)时间根据自身的需求出发，最好不要(yào)保持在(zài)5-10分钟都是正(zhèng)常的。

总(zǒng)而言之，男(nán)性在不同年龄阶(jiē)段进行夫妻生(shēng)活的频率(lǜ)也不同，每次持(chí)续的(de)时间也(yě)不一样，大(dà)家(jiā)可以(yǐ)根(gēn)据(jù)自身(shēn)的条件(jiàn)出发，一(yī)般(bān)不要超过一刻钟。

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