张(zhāng)天(tiān)爱(ài)减肥前(qián)后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天(tiān)爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片中能够看出来是(shì)一个人，但是(shì)给人的感觉相差很(hěn)多(duō)。130斤(jīn)的她其(qí)实还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的(de)那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之(zhī)后(hòu)会显(xiǎn)得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)没(méi)有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的(de)审美(měi)标准，漂亮(liàng)的(de)女(nǚ)生(shēng)基本(běn)上体重都是不(bù)过百的，大概维持(chí)在(zài)95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参(cān)加了湖(hú)南卫视(shì)一(yī)个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常(cháng)简(ji意映卿卿如晤什么意思，意映卿卿如晤读音ǎn)单意映卿卿如晤什么意思，意映卿卿如晤读音的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会(huì)服用减肥(féi)药，但(dàn)想要长(zhǎng)期(qī)保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都知道(dào)，但是(shì)能(néng)够(gòu)做(zuò)到是不容(róng)易(yì)的(de)。主要是因(yīn)为现在要求的(de)体重标(biāo)准确实是严苛(kē)，不仅仅是(shì)女明(míng)星(xīn意映卿卿如晤什么意思，意映卿卿如晤读音g)，看看现在的(de)男明星(xīng)，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的(de)好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美标准。美有的(de)时候和(hé)一个时代是有关(guān)系的，和(hé)一个人的认知(zhī)也是(shì)有关系的，大部分人已(yǐ)经接受(shòu)了以(yǐ)瘦为美这个(gè)标(biāo)准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美(měi)，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美(měi)还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在(zài)生活(huó)中(zhōng)也会(huì)感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提(tí)升了(le)人的自(zì)信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使(shǐ)得(dé)人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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