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施为什么读yi什么意思,施怎么读啊 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜(xiān)山芋如何(hé)保(bǎo)管(guǎn)存放时(shí)间(jiān)长?纸箱保存的。关于新鲜山芋如何保管存放时间(jiān)长以及(jí)新鲜山芋(yù)如何保管存放时间长,新鲜(xiān)山芋(yù)如何(hé)保管(guǎn)存放时间,新鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存(cún)放最好,新鲜山(shān)芋怎样(yàng)保(bǎo)存,山(shān)芋(yù)存放的好办法等问题(tí),农(nóng)商网将为你整理以下的生(shēng)活(huó)知识:

山芋可以(yǐ)减肥吗

  山芋是可(kě)以减肥的。

  山芋(yù)适当摄(shè)入(rù)可(kě)以起(qǐ)到辅助减肥的效果(guǒ),每100克熟山芋的热量(liàng)仅(jǐn)为79千卡(kǎ),而(ér)且山芋中富含植物纤维(wéi),

  在(zài)增加饱(bǎo)腹感的同(tóng)时(shí)也不用担心摄入过多(duō)热量,可以代(dài)替部分主食。而(ér)适当摄入植物(wù)纤维,还可(kě)以起到一定的润肠通便效果。

  部分研究表明植物纤(xiān)维因为(wèi)难以被吸收(shōu),而与肠道(dào)微生物(wù)的接触(chù)时间更(gèng)长。所以可以通(tōng)过(guò)调节肠道(dào)微生物来帮助(zhù)代(dài)谢,减肥人群可以(yǐ)适当吃(chī)山芋(yù)帮助减(jiǎn)肥(féi)。

新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间长(zhǎng)

  1、纸箱(xiāng)保(bǎo)存。

  家里有纸箱的,可以准(zhǔn)备一个稍微大(dà)一点的纸箱,在下面垫(diàn)上旧报纸或者是不(bù)穿的旧衣(yī)服,再把新鲜山芋放(fàng)入纸箱(xiāng)内。

  在(zài)每层新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)之间都要垫(diàn)一(yī)层报(bào)纸或旧衣服(fú),最(zuì)后在(zài)上面盖一层报纸,把(bǎ)纸(zhǐ)箱(xiāng)密封好。

  放在家(jiā)里干燥,通(tōng)风的环境(jìng)中。

  可以保(bǎo)存一年时间不坏,因为纸(zhǐ)箱有透气防潮的作用,旧衣服或报纸(zhǐ)有温(wēn)室的效果和吸潮的(de)功效,用这个方法来保存新鲜山芋,不仅保存时间长,而且(qiě)新鲜山芋(yù)越放(fàng)越甜,不会(huì)腐烂发芽,也不会长硬心。

  2、塑料袋保存(cún)。

  可以将(jiāng)新鲜山芋用(yòng)卫(wèi)生纸或者旧报纸包(bāo)裹起来。

  然后(hòu)都(dōu)放进塑料袋(dài)中扎紧袋口。

  同样是放在干燥通风的地方,这样也可以(yǐ)保(bǎo)存很长时间不坏。

  纸张可(kě)以控水(shuǐ)锁(suǒ)水(shuǐ),能够防止外界水分(fēn)影响新鲜山芋,也能够保(bǎo)留住新鲜山(shān)芋(yù)原有水分(fēn),保持新(xīn)鲜(xiān)度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜(xiān)山(shān)芋的量比较少,也可以放(fàng)在冰箱保鲜(xiān)层(céng)进行保存,保存之前首先将新鲜(xiān)山芋用保鲜膜包裹起(qǐ)来,再放(fàng)入冰箱保鲜层。

  这(zhè)样可(kě)以(yǐ)保存一年(nián)都会很新鲜,保鲜膜可(kě)以锁住新鲜山芋原有(yǒu)水分,让新鲜山芋一直(zhí)处在新(xīn)鲜的(de)状(zhuàng)态下。

新(xīn)鲜山芋(yù)怎样保存

  很多人(rén)特别的喜(xǐ)欢吃(chī)芋头,所以说(shuō)一(yī)次性会买很(hěn)多芋头回来,这样自己一(yī)天肯定(dìng)是吃不完的,想要(yào)将芋头保存下来,但是害(hài)怕(pà)保(bǎo)存不好,担心这个芋头(tóu)坏掉了(le)不能吃,所以说很多人常(cháng)常为这(zhè)个事(shì)情担(dān)忧(yōu),也担心自己不(bù)能吃到新(xīn)鲜的芋(yù)头(tóu),芋头还是吃新(xīn)鲜的比较(jiào)好,芋头保(bǎo)存(cún)不好很容易坏掉(diào)的,也很容易(yì)发芽(yá),那么芋(yù)头怎么(me)存(cún)放好(hǎo)呢?

  芋头(tóu)贮藏的最佳温(wēn)度为(wèi)10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受(shòu)到伤害,低于0℃会(huì)受冻(dòng),因冻伤造(zào)成腐烂;在7℃以(yǐ)下会发生冷窖,表(biǎo)皮易被微生物侵(qīn)染(rǎn)而(ér)腐(fǔ)烂;高于25℃也会引(yǐn)起腐(fǔ)烂、脱水。

  贮藏芋头(tóu)有宜湿不(bù)宜干之说(shuō),过干(gàn)也会导致腐烂,贮藏(cáng)要(yào)求的适宜相(xiāng)对(duì)湿度为85%。

  因此,鲜芋头购买之后尽(jǐn)快食用,并(bìng)且一定不能放入冰箱(xiāng),当气(qì)温(wēn)低(dī)于7℃度时(shí),应存放于室内较温暖、通风处保存。

  若需保存较长(zhǎng)时间,可采用通风库贮藏法:

  1.将芋头用(yòng)纸箱或(huò)打孔(kǒng)聚乙烯薄膜袋分装成20~30千克(kè)一(yī)箱(xiāng)或(huò)一袋(dài)。

  2.放(fàng)于(yú)温度为10~15℃、相对湿(shī)度为85%~90%、通风(fēng)良好施为什么读yi什么意思,施怎么读啊的(de)贮藏库贮存,可长达5~6个(gè)月(yuè)。

  3.但需要注意的是,在贮藏初(chū)期,由(yóu)于外界气温高,芋头呼吸(xī)旺盛,要注意通风散(sàn)热。

  控制(zhì)堆(duī)内温(wēn)度不得(dé)超过15℃。

  如果自己一次性买回来太(tài)多(duō)的(de)芋(yù)头不知道怎(zěn)么保存好的(de)话,那么不妨试试上面我们介绍的这些保存芋头(tóu)的方(fāng)法,如果(guǒ)不是很多,那么最好(hǎo)是(shì)放在冰箱里面保存下来,但是一定不能削皮,这(zhè)样带皮的保存时(shí)间才能更(gèng)长久,如果没有(yǒu)冰箱,那么自(zì)己一定要把芋头放(fàng)在(zài)通风的地方。<施为什么读yi什么意思,施怎么读啊/p>

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