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苹果可(kě)以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合(hé)放在(zài)冰箱里的(de)，温度(dù)较(jiào)低的环(huán)境(jìng)苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常丰(fēng)富(fù)的维生(shēng)素(sù)对于身体的(de)营养效果是非(fēi)常好的，可以增强(qiáng)自(zì)身的(de)体(tǐ)质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的(de)理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当中应该保证良好的(de)生活作息和(hé)健康的生活饮食(shí)，多(duō)吃一些营养丰富的(de)食物增(zēng)强自身(shēn)的体质，有些人群由于营(yíng)养不良或者是偏食(shí)会(huì)导致体质下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果又大(dà)又甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果(guǒ)可能(néng)是加了染(rǎn)色(sè)剂的(de)，这样的苹果(guǒ)不仅不(bù)甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该(gāi)挑黄(huáng)里(lǐ)透红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹(píng)果会自(zì)带一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果说明放了(le)很(hěn)久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程(ch十公分有多长 10厘米就是10公分吗éng)度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了很(hěn)久不新鲜了(le)，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开(kāi)的(de)，比较(jiào)杂(zá)乱，这样的苹(píng)果是不太好吃(chī)的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光(guāng)滑，没有虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不(bù)能红成一(yī)片，要挑有许(xǔ)多(duō)红丝的(de)那一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点(diǎn)点(diǎn)红的，这样的一(yī)般味道(dào)都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定(dìng)要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就(jiù)说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大(dà)，易被(bèi)人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素(sù)，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是(shì)在急性(xìng)发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不(bù)利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地(dì)作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发(fā)症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不宜(yí)生(shēng)吃苹果，以免使症状加重十公分有多长 10厘米就是10公分吗(zhòng)或(huò)影响治疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒(hán)症状者忌(jì)生食苹果。

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