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苹果可以放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的(de)，温度(dù)较低的环(huán)境苹果保存的时(shí)间会(huì)延长秋以为期句式特点，秋以为期句式判断，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生(shēng)素(sù)对于身体的营(yíng)养效果是非常好(hǎo)的，可(kě)以增(zēng)强(qiáng)自身的(de)体(tǐ)质加(jiā)速(sù)自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liá秋以为期句式特点，秋以为期句式判断o)效果也(yě)是(shì)很(hěn)好(hǎo)的，在日常(cháng)生活当中应该保证良好的生活作息和健(jiàn)康的(de)生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身(shēn)的体质，有些人群由于营养不良或者是(shì)偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹(píng)果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻(wén)到(dào)有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那这(zhè)个(gè)苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜(tián)度，口感(gǎn)比较差，看(kàn)着纹路非(fēi)常(cháng)整齐一(yī)般是(shì)比(bǐ)较(jiào)好吃的(de)，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不能特(tè)别(bié)红，有些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝的那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种看上(shàng)去一丝(sī)一(yī)丝(sī)的，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透(tòu)一点点红的，这(zhè)样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的(de)话那一定要(yào)选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的(de)话就说(shuō)明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热(rè)量食物(wù)，每(měi)100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成分可溶(róng)性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎(yán)的病(bìng)人不(bù)宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬(yìng)，又(yòu)加上(shàng)含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利(lì)于肠壁溃疡面(miàn)的(de)愈合(hé)，且(qiě)可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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