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触动的意思解释，颇受触动的意思吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是(shì)有氧运动吗

　　吹埙(xūn)是有氧运动的。

　　1、学(xué)吹陶埙切忌急躁。在(zài)开始阶段一定要耐心练习基本功，不要(yào)急于吹曲子。练气、练指(zhǐ)、练(liàn)唇(chún)。先长后短、先慢后(hòu)快、先缓后(hòu)急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学(xué)习吹(chuī)埙当然有(yǒu)许多困难，但只要方法得当，坚持练习(xí)。这些困难也是能克服的(de)。比如肺的功能、指的(de)弹性、唇与舌(shé)的弹性、记忆力等都可以再练习中得(dé)到加强(qiáng)。

　　3、吹埙还(hái)是锻(duàn)炼(liàn)身(shēn)体(tǐ)的(de)好方法(fǎ)，手指动则健脑、练记忆则(zé)利(lì)脑。气息动则健肺、练调(diào)息则利肺。吹埙又是(shì)一项很好(hǎo)的有氧运动。

　　4、多(duō)听一(yī)些名家吹的曲子，听必有益。在听中体会韵味、体会(huì)技(jì)法(fǎ)、体会技巧。听名(míng)家(jiā)的曲子(zi)要贯穿在个学习的(de)过程中，说(shuō)过头的话，就是要让(ràng)名家吹的曲子常常陪伴自己(jǐ)、感染自己、影(yǐng)响自(zì)己(jǐ)。

　　5、练吹埙不光要抽专(zhuān)门的时间(jiān)练，(当然，用专(zhuān)门(mén)的时间练更好。)把埙放在顺手处，有时间(jiān)就练一会儿。哪怕是几分钟也好(hǎo)，这样(yàng)就(jiù)能集零(líng)为整(zhěng)，积(jī)少成多，把一些零散的时间都调动起(qǐ)来。

　　6、练(liàn)习要(yào)有一个大略的(de)计划，在一段时间要有(yǒu)一个重点。比如练一(yī)种技法，先(xiān)要(yào)集中练，就是说在一(yī)段(duàn)时间(jiān)内(nèi)重点(diǎn)专(zhuān)练(liàn)这种技法(fǎ)。等(děng)到(dào)这种技法(fǎ)练得(dé)差不多了(le)，再练其他技(jì)法。练曲目也是(shì)如(rú)此。