12岁小女孩拔萝卜怎么拔，拔萝卜又叫又疼的过程　　竹荪是(shì)煮15分钟左(zuǒ)右的(de)。关于竹荪煮多(duō)久以(yǐ)及竹荪(sūn)煮多久可以吃，竹荪煮多久才熟透，泡好的竹荪煮多久，火锅竹荪煮多久，竹荪多久可以煮熟等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

竹荪(sūn)煮(zhǔ)多久

　　是15分钟左右的(de)。

　　15分钟(zhōng)左右。

　　竹(zhú)荪在煮之前(qián)先用淡盐水(shuǐ)泡发(fā)大约10分钟，并(bìng)剪去菌盖头封闭(bì)的一端，同时要去除竹荪的花(huā)朵部分(fēn)网状部分，只保留茎部，否(fǒu)则(zé)会有怪味，竹荪也是野生菌(jūn)，所以需要沸水煮大约15分钟左右才可以吃(chī)，煮得时间越久越入(rù)味。

　　鲜竹荪的处(chù)理方法其实(shí)也不难，只要(yào)把它比(bǐ)较难清理的地方(fāng)都要注(zhù)意去(qù)洗干净就好(hǎo)了，很难洗的缝缝可以用(yòng)牙刷去刷(shuā)，只要能清洗干(gàn)净就好了。

　　在处理的时候，去掉根部泥土后(hòu)，放(fàng)入水槽中用(yòng)清水洗净，拿刀切除根部粗(cū)老的部分(fēn)，切口保持圆滑平整，并剥除笋箨、笋衣(yī)，或者(zhě)将笋装入蒸锅(guō)中。

　　直到它变(biàn)得透但却又不烂(làn)、能够(gòu)撕(sī)开为止(zhǐ)，这时候就要立即把它(tā)捞起来，然后用冷水冷却，冷却的时候务必要做(zuò)到彻底(dǐ)的冷却(què)，否则(zé)荪色(sè)会变暗(àn)。

竹荪用冷水还是热水泡

　　都可以。

　　不(bù)管是(shì)用冷水还是(shì)热(rè)水都是可以用来泡竹荪的，两者唯一的区别就(jiù)是冷水泡竹荪(sūn)所需要的时间(jiān)比较(jiào)长，而热水(shuǐ)泡竹荪所需要的(de)时间比较短(duǎn)，建议可以根据个人方便的时(shí)间(jiān)来进(jìn)行选择。

　　但(dàn)是需要注意(yì)的是不建议用太烫的(de)水来浸(jìn)泡竹荪(sūn)，建(jiàn)议使用40-60℃左(zuǒ)右的温(wēn)水是(shì)比较(jiào)合适的，而且浸泡(pào)的时(shí)间也不宜太长，不(bù)然就会破坏竹(zhú)荪中(zhōng)所含的(de)营养物质，导(dǎo)致(zhì)竹荪的营养价值下降。

竹荪的功效与禁(jìn)忌(jì)

　　功效：

　　补(bǔ)充营养：竹荪(sūn)中含有丰富的蛋白质、氨基酸(suān)、维生(shēng)素(sù)和矿物质，而且其(qí)中的氨基酸(suān)符合(hé)人体所需要的氨(ān)基(jī)酸比例，食用后可以为(wèi)人体补充多种营养物质(zhì)，能(néng)够维持人体组织(zhī)器官的正常(cháng)生(shēng)理功(gōng)能，并促进人体的新陈代谢。

　　润(rùn)肺止咳：竹荪(sūn)归(guī)肺经(jīng)，且性(xìng)质偏凉(liáng)性，食用(yòng)后能够降低(dī)肺(fèi)内(nèi)的热气(qì)，起到(dào)清肺(fèi)热、降肺气的作用(yòng)，因此对于(yú)一些(xiē)因为肺(fèi)气上行、肺气亏虚所(suǒ)导致的(de)咳嗽咳痰、久咳不止(zhǐ)等症状(zhuàng)来说，可以适当地吃一(yī)些竹荪，可(kě)以起到(dào)润肺止(zhǐ)咳的(de)作用。

　　清热利湿：竹荪味甘、微苦(kǔ)，偏凉(liáng)性，食用后(hòu)可以有(yǒu)效地降低(dī)人体内的热气，起到清热利(lì)湿的作(zuò)用(yòng)，因此(cǐ)对于一些因为体(tǐ)内火气(qì)过大而出现(xiàn)的(de)口舌(shé)生疮、口(kǒu)干舌(shé)燥、咽喉肿(zhǒng)痛等症状来说，都可(kě)以通过吃竹荪来进行(xíng)缓解(jiě)。

禁(jìn)忌

　　1、脾胃虚寒者(zhě)：竹荪的性质偏寒性，食用后会对脾胃(wèi)造成较大的刺激，因此(cǐ)在吃的(de)时候一定要适量食(shí)用，而(ér)且对于一(yī)些本身脾胃比较(jiào)虚(xū)寒的(de)人群来说，建(jiàn)议最(zuì)好是根(gēn)据自身的肠胃(wèi)情(qíng)况来决(jué)定(dìng)少吃或(huò)不吃，以免食(shí)用后出现(xiàn)肠胃不(bù)适的症状。

　　2、过敏：竹(zhú)荪属(shǔ)于一种食(shí)用菌(jūn)类，具有一定的过敏性，食用后(hòu)容(róng)易出现(xiàn)过敏的(de)症状，因此对于一(yī)些(xiē)过敏体质(zhì)的人群(qún)来说，在(zài)食用(yòng)竹(zhú)荪之前最好是先做好过敏源测试，确定不过敏后方可继(jì)续食用，以免(miǎn)出现身体不适的症(zhèng)状。

竹荪有哪(nǎ)些营(yíng)养价值

　　一(yī)、含有(yǒu)丰(fēng)富的营养(yǎng)物质，可以(yǐ)补充(chōng)人(rén)体所(suǒ)需要的能量(liàng)。

　　二、具有明显的防病作用和机体调(diào)节功能。

　　三、含有丰富(fù)的蛋(dàn)白(bái)质，可以(yǐ)维(wéi)持钾钠的平衡。

　　四、含有丰富的微量(liàng)元素，维(wéi)持人体正常(cháng)的(de)新陈代(dài)谢(xiè)。

　　五、含有丰富(fù)的(de)粗(cū)纤维(wéi)，可(kě)以适当的促进肠胃的运动，在一定程度上提高机(jī)体消化吸收的能力。

竹荪煮多久才能熟？

　　烹饪前，应将干切片用盐浸泡10分(fēn)钟，并将菌盖封闭端切掉。

　　另外(wài)竹荪(sūn)的花瓣要去掉一部分，只保留叶和茎，否(fǒu)则会(huì)有异味。

　　吃火锅的(de)话，要煮久一点。

　　那么(me)竹(zhú)荪(sūn)要煮多久呢？

　　1.竹荪可以煮(zhǔ)多久吃？

　　干片烹饪前，用盐浸泡10分钟，切去菌盖(封闭端)。

　　另(lìng)外，竹荪的部(bù)分花瓣(bàn)(网状结(jié)构的一部(bù)分，花瓣是竹荪香气(qì)集中的区域)要去掉，只保留叶和茎，否则会(huì)有异味(wèi)。

　　竹荪也是(shì)野生(shēng)菌，需(xū)要开水(shuǐ)冲泡(pào)15分(fēn)钟才能食用。

　　竹荪(sūn)不怕煮，煮的时(shí)间越长，味(wèi)道越好。

　　慢(màn)慢煮(zhǔ)。

　　吃火锅的话可以煮(zhǔ)一会儿。

　　不容易老化，口(kǒu)感好。

　　2.竹(zhú)荪的营养成分

　　竹荪竹(zhú)荪含有碳水化合物、蛋(dàn)白(bái)质、碳水化(huà)合(hé)物、矿物质和维(wéi)生素。

　　每112岁小女孩拔萝卜怎么拔，拔萝卜又叫又疼的过程00克竹荪干(gàn)品含粗蛋白19.4克，粗蛋(dàn)白2.6克，碳水(shuǐ)化合物60.4克(kè)，膳食纤维8.4克，碳水化合物16种，其中磷酸是竹荪美味的物质条(tiáo)件。

　　竹荪的(de)糖度——对(duì)称糖度和不对称(chēng)糖度丰富多彩，有膳食纤维、D-半乳糖(táng)、D-甘(gān)露醇、麦芽糖醇、葡萄糖等。

　　竹荪竹荪的成分可以补充人(rén)体必需的营(yíng)养元素(sù)，增(zēng)强人体免疫(yì)力(lì)和抗病能(néng)力(lì)。

　　竹荪竹荪(sūn)是(shì)食疗(liáo)中(zhōng)的上品，能止痛、补气血(xuè)、降血压。

　　长期服(fú)用还可调节中老年(nián)人的(de)血糖，治疗痢疾、牙痛、支气管炎、败血症、风湿(shī)病(bìng)、妇(fù)科病等。

　　竹(zhú)荪的糖分(fēn)具有显著(zhù)的调(diào)节机体(tǐ)和预(yù)防疾(jí)病的作用，因此越来越受(shòu)到人们的重视。

　　3.竹荪(sūn)怎么处(chù)理？

　　其实(shí)鲜竹荪(sūn)的解决并不太难。

　　如果只有难清理的地(dì)方必须清理，清理(lǐ)不了的接缝(fèng)可以用(yòng)软毛牙刷或者其他专用工具刷。

　　要是它们能被清洗就好了。

　　比较实用的解决方法是去(qù)除根部的泥土，放(fàng)入不(bù)锈(xiù)钢水槽中，用冷水冲洗。

　　拿刀把根部又(yòu)粗又(yòu)老的部分去掉(diào)，保持伤口圆(yuán)润平(píng)整，把(bǎ)笋(sǔn)和笋皮剥(bō)下来。

　　或者把(bǎ)竹笋放入(rù)油锅，直到(dào)越来(lái)越透明但不碎，可(kě)以撕(sī)下(xià)来(lái)。

　　这时我们需要马(mǎ)上(shàng)把它捞出来，然后用(yòng)冷水冷藏。

　　在(zài)冷藏的情况下(xià)，一定要(yào)保证完全冷藏，否则太阳颜色会比较暗，非常容易造成(chéng)熟(shú)后(hòu)松散变质(zhì)的情况。

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