一(yī)公里大概多少步？是1700步左右的。关(guān)于一公(gōng)里大概(gài)多少(shǎo)步以(yǐ)及微信运动一公里大概多少步，一公里(lǐ)大概要走几(jǐ)分钟，跑步(bù)一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步，成人一公里(lǐ)大概(gài)多少步(bù)，女生一公里大概多少步等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答案：

一(yī)公里大概要走几(jǐ)分(fēn)钟

　　一公里大概要(yào)走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公(gōng)里路需要走11-12分钟。正常成年人的步速(sù)一(yī)般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩的步行速度会稍慢一(yī)些,通常(cháng)为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研(yán)究(jiū)结果发现,走路速度每(měi)增加(jiā)0.1米/秒,死亡(wáng)危险就(jiù)会下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步(bù)行１公里不同(tóng)速度(dù)步数不(bù)同，一(yī)般为(wèi)１７００步左右(yòu)。

　　正常人的步(bù)行速度如下(xià)：散步，１．５~秋以为期句式特点，秋以为期句式判断１．８千米／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与千米的(de)区别

　　公里是由市制单(dān)位“里”的衍生(shēng)的一个单位，就(jiù)像公斤与斤是一样的，在本(běn)质上(shàng)都(dōu)是属于中(zhōng)国传统的单位，在(zài)日(rì)常生活中人们早已习惯(guàn)用公里来表(biǎo)达距离的单位(wèi)，所以这(zhè)就是(shì)现在依旧有人使用该(gāi)单位的原因。

　　千米俗(sú)称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时(shí)候由法国科学家组成(chéng)的特别(bié)委员会(huì)定制的标准(zhǔn)，之后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中国人一(yī)般用“里”用的多(duō)，很久以前就(jiù)有着(zhe)几里地(dì)的称呼，所以公(gōng)里逐渐取代千米在国人心(xīn)中传播(bō)开来，现在(zài)基本上(shàng)人们(men)都是用公(gōng)里来表示距离，但是1公里(lǐ)等于多少千米呢？其实还是(shì)1千米，都是可以相(xiāng)互进(jìn)行换算(suàn)的(de)。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里就被特指为一市里，人(rén)们常说(shuō)的“几里地”就是根据这个计(jì)量单位(wèi)来计算的，而一里地就是500米，也就是1公里的一半，所以现在(zài)人们再说一(yī)公里等于多少千米的时候(hòu)就不(bù)要弄(nòng)混了，一公里就(jiù)是(shì)一(yī)千(qiān)米，一里才(cái)是(shì)0.5千米。秋以为期句式特点，秋以为期句式判断>

散步时做(zuò)到三宜：

　　一(yī)宜：轻(qīng)松，犹如(rú)闲庭信步(bù)之态，才(cái)能周(zhōu)身气血平(píng)和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和(hé)缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然，达到(dào)益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量(liàng)力(lì)而(ér)行，做到(dào)形动而不疲，否则容(róng)易伤身体。

　　散步的(de)速(sù)度(dù)也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步(bù)幅不大的步行，行走(zǒu)稳(wěn)健，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合于老年体弱者(zhě)。

　　快(kuài)步是(shì)步频稍快，步幅(fú)也不太大的步(bù)行，每分(fēn)钟约１２０步(bù)左右(yòu)，这(zhè)种散步比较轻快，可振奋精(jīng)神，兴奋大脑，能使腿肌增加(jiā)力(lì)量。

　　还有一种比较自由(yóu)的(de)逍遥步(bù)，时(shí)快时慢，且走且停，行(xíng)走一段路程后可以休息(xī)，继而再(zài)走。

　　步行方(fāng)法还有很(hěn)多。

　　不管是(shì)那种形(xíng)式(shì)的步行，犹如文化艺术一(yī)样(yàng)，没有一成不(bù)变(biàn)的固定模式。

　　即便(biàn)是同一(yī)个人，身体(tǐ)状况和兴趣爱好也常有变(biàn)化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个(gè)缘在(zài)步行中说来就是有恒：持(chí)之以恒(héng秋以为期句式特点，秋以为期句式判断)；有序：循序渐进；有度：适度(dù)运动。

一公里大概(gài)多少步

　　正常行走(zǒu)一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约(yuē)在0.6到(dào)0.4米之间，1公(gōng)里等于1000米，走一(yī)公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿(zī)势(shì)应该是(shì)抬头挺胸，目(mù)要(yào)平(píng)视，躯干(gàn)自然伸直(zhí)；收腹，身(shēn)体重心稍向(xiàng)前移；上肢与下肢(zhī)配合协(xié)调，步伐适中，两(liǎng)脚落地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能周身气血(xuè)平和，百(bǎi)脉畅(chàng)通(tōng)，是其他(tā)运(yùn)动(dòng)所不及的(de)。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而行(xíng)，做(zuò)到形动而不疲，否(fǒu)则容易伤身体。

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