近日，有网友在微博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化(huà)”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢(xiè)自(zì)己(jǐ)的(de)粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都发生了很大(dà)的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的(de)变化(huà)，而是看到你们(men)开(kāi)始(shǐ)喜欢(huān)吃(chī)健康(kāng)无添加的食物了(le)、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物角(jiǎo)度(dù)更(gèng)积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在(zài)直(zhí)播时(shí)一直(zhí)在传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多(duō)的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看他的直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼一年(nián)以来的身(shēn)心(xīn)变(biàn)化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的(de)内容来看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以来(lái)，变化当然是(shì)非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根(gēn)据(jù)大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦(shòu)个(gè)二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态(tài)都(dōu)是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽然(rán)体重(zhòng)变(biàn)化不大(dà)，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随(suí)之更加开(kāi)朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友(yǒu)称自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称(chēng)虽(suī)然(rán)自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但身(shēn)体素质(zhì)的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了微(wēi)博(bó)，其他社交平台(tái)中也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而(ér)且身体素(sù)质好了非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患(huàn)有的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是(shì)一种积(jī)极(jí)向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化这(zhè)么大(dà)，刘(liú)畊宏本(běn)人(rén)这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等(děng)社(shè)交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生(shēng)活、健身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博(bó)粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏(hóng)已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾(céng)经一(yī)夜暴(bào)涨数百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播(bō)三次(cì)的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这(zhè)些(xiē)直播中，平均(jūn)人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物(wù)，教(jiào)大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局(jú)限于在(zài)家直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富(fù)，场面也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急于带货(huò)。而一年过(guò)后，直播带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货(huò)是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉(小迷糊面膜成分安全吗，小迷糊适用年龄段fěn)丝(sī)的(de)大(dà)号(hào)则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊(gēng)宏(hóng)过去(qù)90天一(yī)共进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健(jiàn)康类(lèi)饮食(shí)、运动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个(gè)概(gài)念，让(ràng)非常多的人通过运动获(huò)取(qǔ)健(jiàn)康(kāng)的身体以及更自信的(de)心态(tài)；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏更加关注(zhù)供应(yīng)链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期(qī)正(zhèng)值居家(jiā)办公(gōng)高(gāo)峰期，人们(men)有充足时(shí)间观看直(zhí)播(bō)一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回归正(zhèng)常，可(kě)能(néng)对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻(wén)创建的投票(piào)中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建(jiàn)的投(tóu)票(piào)中(zhōng)，坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更(gèng)多人(rén)参与到(dào)健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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