张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重(zhòng)的时候(hòu)是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然(rán)从照片中能够看出(chū)来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现(xiàn)在的尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的五官属于(yú)非常小的(de)那(nà)种，也比(bǐ)较集中，胖了(le)之(zhī)后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标当时的耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标(de)张天(tiān)爱还(hái)没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按(àn)照(zhào)现在的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮(liàng)的女生基本上体重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路(lù)还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥(féi)经(jīng)历。

不管(guǎn)是(shì)谁的减肥(féi)经(jīng)历，其实都是(shì)非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候(hòu)因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动(dòng)是(shì)最好的方式。其(qí)实(shí)这个方法(fǎ)谁都(dōu)知(zhī)道，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标(biāo)准确(què)实是(shì)严(yán)苛，不仅仅是女明(míng)星，看(kàn)看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之后(hòu)就(jiù)真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美有的时候和(hé)一个(gè)时代是有关系的，和一个人的认知(zhī)也是有关(guān)系的(de)，大部(bù)分人(rén)已经接受(shòu)了以瘦为美这个(gè)标准(z耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标hǔn)。也许有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需(xū)要努力的(de)减肥了(le)。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美(měi)还(hái)是有道理的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信(xìn)。尤(yóu)其是对于减肥成(chéng)功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自(zì)信心。同时(shí)也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉(jué)也(yě)非常(cháng)良好(hǎo)，使得人(rén)状态更好、更精神。通(tōng)过这(zhè)件(jiàn)事(shì)情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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