近日，有网友在(zài)微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一(yī)起锻(duàn)炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也(yě)在(zài)该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了(le)很大的改变，这个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了(le)、和老公(gōng)有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我(wǒ)们在直播时一直在传递的(de)能量，我相信你(nǐ)们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走kj完是吞了还是吐了知乎，kj是不是很恶心红，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一(yī)年以来的(de)身心变化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的(de)内容来看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观(guān)的(de)变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大家的分(fēn)享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态(tài)都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示(shì)，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是(shì)能够明(míng)显感受(shòu)到身体变(biàn)得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗自(zì)信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大(dà)，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之(zhī)以恒的(de)事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常多，除了(le)微博，其他(tā)社交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的(de)小毛病(bìng)都好了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他(tā)们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了(le)不仅(jǐn)是身心健康，更是一(yī)种积极(jí)向(xiàng)上(shàng)的(de)生(shēng)活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人(rén)这(zhè)一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已(yǐ)经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年(nián)，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大(dà)家跳操(cāo)，场(chǎng)面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动(dòng)这种比较枯燥的事(shì)情多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子(zi)打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会(huì)到户(hù)外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不(bù)急(jí)于(yú)带货。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行(xíng)了60次带货(huò)直(zhí)播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售(shòu)额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动服装等产品。kj完是吞了还是吐了知乎，kj是不是很恶心>

　　如(rú)此看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过(guò)运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉(shè)足带货变现后，产品质(zhì)量(liàng)问题往(wǎng)往成为一(yī)把双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加关(guān)注供应(yīng)链(liàn)管(guǎn)理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带(dài)来负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰期(qī)，人们有充(chōng)足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查(chá)称，也有很多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的(de)投票中，坚持(chí)练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到(dào)健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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