随着(zhe)社会的发展，越来越多的人们都(dōu)没有时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多(duō)人(rén)都(dōu)选择(zé)的是自(zì)己解决(jué)！

在我们身边可能(néng)很多的人都听说(shuō)过(guò)，男性朋友经(jīng)常(cháng)用手自(zì)我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能(néng)并(bìng)不是很清(qīng)楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们(men)普遍认为自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)对身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两(liǎng)面(miàn)性(xìng)。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能够从中(zhōng)得(dé)到益处。

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缓(huǎn)解压力(lì)

现在女性朋(péng)友在工作中(zhōng)压力也(yě)是非(fēi)常巨大的，而(ér)且有些女(nǚ)性可(2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单kě)能为了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理需求就无(wú)法可(kě)以解决。

其实自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)能够帮助缓解心(xīn)理和(hé)精神压力，能(néng)够让女人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对(duì)于促进睡(shuì)眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身上的(de)病菌(jūn)和细(xì)菌传播到自己身上，大(dà)大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的概率。而女(nǚ)性朋(péng)友若有自我解决生理需求的情况，能(néng)够帮助在一定程度上(shàng)预防细菌和病毒(dú)的感染，有助于保护身体健康(kāng)。

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可以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身(shēn)体内(nèi)会(huì)分(fēn)泌(mì)一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一(yī)种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些(xiē)地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能(néng)够有利于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，适(shì)当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧(shāo)身(shēn)体的卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身(shēn)具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自(zì)我解决生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让自己的(de)身(shēn)体进入(rù)到高(gāo)潮(cháo)的(de)状态，让自己获(huò)得满满的幸福感，也能够(gòu)更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)有这么(me)多的好处，但是(shì)对于(yú)女性朋友来(lái)说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样做。凡事(shì)都(dōu)有(yǒu)度，如果这样过(guò)于频繁(fán)的话，会对女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大大增(zēng)加(jiā)患上妇(fù)科疾(jí)病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性(xìng)生(shēng)活的欲望降低(dī)，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的感情。

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