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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁(suì)的青(qīng)少年，骨骼还没有(yǒu)发育完(wán)全，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在，那(nà)么经常踢足球之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁(suì)的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常踢(tī)足球，也(yě)不能保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命(mìng)D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促(cù)进身高(gāo)的增长。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要买什么装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿球衣(yī)、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候(hòu)，对身体的保护是不可(kě)缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个运(yùn)动特(tè)有的(de)腿(tuǐ)部力量较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能(néng)最大(dà)程(chéng)度(dù)的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以(yǐ)有(yǒu)一(yī)双适(shì)合自己(jǐ)的(de)球鞋是非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友(yǒu)不大注(zhù)意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的(de)短裤，透气性好的(de)专业足球运动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜(wà)，这(zhè)些都是必不可(kě)少(shǎo)的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动(dòng)的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等(děng)这些首饰，因为在身体(tǐ)的对(duì)抗中，很(hěn)容易造成各种伤害，不(bù)管(guǎn)什么运动，都(dōu)要把安(ān)全放在第(dì)一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至(zhì)少也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活(huó)动(dòng)脚腕、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些所有运动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以及(jí)出(chū)汗(hàn)量都是相对较(jiào)大(dà)，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动服(fú)，球鞋应(yīng)选用合(hé)脚防滑的帆面胶底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在(zài)场(chǎng)地设施(shī)不(bù)符(fú)合要求的(de)地方进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时(shí)候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系(xì)，不要等(děng)到累得不行的(de)时候(hòu)再(zài)大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运(yùn)动是一项全天候(hòu)的(de)运(yùn)动项目，但要(yào)尽(jǐn)量避免在恶(è)劣(liè)的天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿(tuǐ)长在速(sù)度上有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最(zuì)理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗(kàng)，而且相对灵活；鹅颈藤壶多少钱一斤，鹅颈藤壶和佛手螺一样吗>

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于(yú)守门员来(lái)说，理(lǐ)想(xiǎng)、身(shēn)高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮(zhē)挡拦(lán)截的范围才(cái)大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连(lián)续扑救(jiù)辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优势明(míng)显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流强(qiáng)队交(jiāo)手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现在，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fē鹅颈藤壶多少钱一斤，鹅颈藤壶和佛手螺一样吗n)重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看(kàn)球，他多么希(xī)望中国队能够出现(xiàn)在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去(qù)12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显然，国足(zú)此前(qián)的对手不够强，这(zhè)场(chǎng)遭(zāo)遇(yù)澳大利亚(yà)，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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