近日，有(yǒu)网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的(de)变化(huà)”，分享自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人(rén)也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了(le)很大的改变，这个改变不是只有体重的(de)变化，而是(shì)看到你(nǐ)们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的(de)食物了(le)、和(hé)家(jiā)人一起(qǐ)跳操(cāo)关皇族是什么意思饭圈，韩国皇族是什么意思系变好(hǎo)了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们(men)在直(zhí)播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你(nǐ)们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超(chāo)千万的“神(shén)话(huà)”。当(dāng)时(shí)，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来(lái)，这些(xiē)男(nán)孩(hái)女(nǚ)孩(hái)们(men)，都有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多(duō)的网友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变(biàn)化，仅今日(rì)话题阅读量(liàng)就(jiù)达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年(nián)以来(lái)，变化当(dāng)然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥(féi)的(de)效果(guǒ)，根据(jù)大家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但(dàn)身体素(sù)质、心(xīn)理状(zhuàng)态(tài)都是肉(ròu)眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明(míng)显感受到(dào)身体变得(dé)越来越好(hǎo)，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压(yā)力很大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的(de)事，也有部(bù)分网友称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食(shí)，体重没变化，但(dàn)身体(tǐ)素(sù)质的(de)确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除(chú)了(le)微博，其(qí)他社交平台(tái)中也有(yǒu)很多网友表示(shì)自从(cóng)跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛(máo)病(bìng)都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深(shēn)深感动，从(cóng)他们身上可(kě)以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是(shì)身(shēn)心健康，更(gèng)是一(yī)种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快(kuài)手(shǒu)粉(fěn)丝(sī)430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为(wèi)平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方(fāng)面从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持(chí)平均(jūn)每周(zhōu)开播三次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看(kàn)量(liàng)数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计观(guān)看(kàn)人次(cì)达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰(fēng)值(zhí)也都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各(gè)种动漫人(rén)物，教大家跳皇族是什么意思饭圈，韩国皇族是什么意思操，场面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友(yǒu)一(yī)起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(l皇族是什么意思饭圈，韩国皇族是什么意思iú)畊(gēng)宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大(dà)号则没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次(cì)，总销量(liàng)75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人通过(guò)运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合(hé)理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题往(wǎng)往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更加关注供(gōng)应(yīng)链管(guǎn)理，避免因产品口(kǒu)碑问题带(dài)来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值(zhí)居家办公高(gāo)峰期，人们(men)有充足时间观看直播(bō)一起锻(duàn)炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多网友表(biǎo)示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻(wén)创建的(de)投票(piào)中，一直坚持(chí)练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身领(lǐng)域(yù)的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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