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200克等于多少毫升水,200克是多少ml水

200克等于多少毫升水,200克是多少ml水 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放冷藏(cáng)还(hái)是冷冻(dòng)好?如果是宰杀干净的(de)鲜活(huó)鱼,且短时间里将会(huì)食用(yòng),则放(fàng)入冷(lěng)藏(cáng)室;如果是宰杀干净的鲜活鱼,短时(shí)间里不会被食用,则放入冷冻室(shì);如果是烹饪完成的熟鱼,则放(fàng)入冷(lěng)藏室,并尽快食用的。关于鱼买回来放冷藏(cáng)还是冷冻(dòng)好以(yǐ)及鱼买(mǎi)回来(lái)放冷(lěng)藏还是冷冻(dòng)好(hǎo),鱼买回来放冷(lěng)藏还(hái)是冷冻(dòng)保存,鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻呢(ne),刚买(mǎi)的鱼(yú)放冰箱保(bǎo)鲜还是冷冻,买(mǎi)回来的(de)鱼是保(bǎo)鲜还是(shì)冰冻(dòng)里(lǐ)等问题,农商(shāng)网将为你整理以下的生活知识:

鱼是胎生还是卵生

  鱼是(shì)卵生的(de)。

  鱼大部分是卵生的,但也有少(shǎo)数是卵胎(tāi)生和胎(tāi)生的。通常在鱼儿发育成熟后,雌雄亲鱼(yú)会自行配(pèi)对(duì),然后(hòu)由雌鱼(yú)产卵(luǎn),

  雄鱼受精,从而(ér)产生受精卵。受精卵(luǎn)在水中孵化出(chū)小鱼。而卵胎生(shēng)与(yǔ)之(zhī)类似,

  但亲鱼是(shì)体(tǐ)内(nèi)受精(jīng),鱼卵也在雌鱼肚(dù)子里孵化出(chū)来。胎(tāi)生的鱼只有(yǒu)真鲨(shā)科的鱼类,仔鱼在(zài)产出前会(huì)从母体中获得养分。

鱼买回来放冷藏还是冷冻好

  如果是(shì)宰杀(shā)干净的鲜活鱼,且短时(shí)间里将会食用,则放入冷藏室;如果是宰杀干净(jìng)的(de)鲜(xiān)活鱼,短时(shí)间(jiān)里不(bù)会被食用(yòng),则放入冷冻室;如果是烹饪完成的熟鱼,则放入冷(lěng)藏室,并尽(jǐn)快(kuài)食(shí)用。

  冷(lěng)藏室温度高于零度,不能(néng)长时(shí)间保(bǎo)鲜动物(wù)肉类,但短期里可以保证肉质新(xīn)鲜。

  冷(lěng)冻室(shì)温度低至-14度(dù)以下,可以长(zhǎng)时间保证肉(ròu)质质量,但(dàn)同时(shí)会(huì)使鱼肉严重结冰,口味破(pò)坏(huài)。

  秋冬季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的(de)好水产(chǎn)食品,不仅味道鲜(xiān)美,而且营(yíng)养价值极高。

  其蛋白质(zhì)含量为猪(zhū)肉(ròu)的(de)两倍,且属于优质蛋白(bái),人体(tǐ)吸收率高。

  鱼中富含丰富的硫胺素、核(hé)黄(huáng)素、尼克酸、维(wéi)生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物(wù)质(zhì)。

  鱼肉(ròu)中脂肪含量虽低,但其中的脂(zhī)肪酸被证实有(yǒu)降糖、护心和防(fáng)癌的(de)作用。

  鱼(yú)肉中的维生素D、钙、磷(lín),能有效地预防(fáng)骨质(zhì)疏松症。

  鱼含有丰富的(de)完全蛋白质。

  鱼肉含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的蛋(dàn)白质(zhì),如黄(huáng)鱼含17.6%、带(dài)鱼含18.1%、鲐鱼(yú)含21.4%、鲢鱼(yú)含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含量较低,且(qiě)多为不饱和(hé)脂肪酸。

  鱼肉的脂200克等于多少毫升水,200克是多少ml水肪(fáng)含量一般比较(jiào)低,大多数只有1%-4%,如黄(huáng)鱼含0.8%、带(dài)鱼含(hán)3.8%、鲐鱼(yú)含4%、鲢鱼含(hán)4.3%、鲤鱼(yú)含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨(mò)斗鱼只含0.7%。

鱼应该放在(zài)冷藏还是(shì)冷冻

  鱼应该放在冷冻。

  在冷冻状态下,酶的活性和微生(shēng)物的生(shēng)长都被(bèi)抑制,鱼(yú)的保质时间(jiān)也大大延长,通常(cháng)可达数月。

  冷(lěng)冻之(zhī)后的鱼(yú)肉跟活鱼相比发生(shēng)的变(biàn)化:

  1、从口感(gǎn)上说,冷冻鱼的肉质的确没有活(huó)鱼鲜嫩。

  这主要是因为在冷冻过(guò)程中,鱼内(nèi)的水分(fēn)冻结成冰晶(jīng),导致(zhì)鱼(yú)肉蛋白质发生冷冻(dòng)变(biàn)性和一系(xì)列(liè)理(lǐ)化性(xìng)质的改变,包括(kuò)蛋白质空间结构和疏水性的变化,凝胶性(xìng)和保水性的降低,盐溶(róng)性(xìng)蛋(dàn)白(bái)含量降低,ATP酶活性减(jiǎn)低等,从(cóng)而造成鱼(yú)肉的品质(zhì)和(hé)口感下降。

  2、从营养(yǎng)上(shàng)看,同品种(zhǒng)的鱼(yú)冷冻后确实会流(liú)失掉一部(bù)分营养(yǎng)。

  因为在鱼冷冻时,鱼肉的肌原纤维中的水分(fēn)将(jiāng)结成冰晶,但在解冻的时(shí)候却没有办法再与蛋(dàn)白(bái)质分(fēn)子聚合,也就不能被全部吸收回鱼肉(ròu)中。

  这(zhè)种汁(zhī)液的流失就伴随(suí)着鱼肉中一(yī)小(xiǎo)部分可溶(róng)性蛋白(bái)质、盐类、维生素(sù)等(děng)水溶性营养物质的流失。

  但是,这200克等于多少毫升水,200克是多少ml水点损失并不影响鱼类的核心营养价值。

  因为这(zhè)一点(diǎn)损失如(rú)果也要较(jiào)真(zhēn)儿的话,那就不得不提(tí)醒(xǐng)你,其(qí)实活鱼在(zài)暂(zàn)养过(guò)程中,受局部水环(huán)境氧(yǎng)气(qì)、温度、pH值、排(pái)泄物积累(lèi)和捕捞造成的鱼体损伤(shāng)等因(yīn)素影响,也会出现品(pǐn)质的下降,一样有(yǒu)一定的营养(yǎng)损失。

扩展资料:

  鱼肉(ròu)的营养价(jià)值:

  大多数鱼(yú)肉的脂肪占比都在5%以下,蛋白质含量则高达15%-20%。

  而(ér)中(zhōng)国人消费最多(duō)的猪肉,脂肪平均占比高达37%,蛋白(bái)质含量仅为(wèi)13.2%左(zuǒ)右。

  而且,禽畜肉中的脂肪主要是饱和脂肪,过多摄入容易增加罹患(huàn)心脑血管疾(jí)病的风险。

  鱼肉则富含不饱(bǎo)和脂(zhī)肪(fáng)酸,有助(zhù)于(yú)降血脂、降胆固醇(chún),保(bǎo)护心脑血管健康。

  对孕妇和婴幼(yòu)儿来说,鱼(yú)更是好东西。

  特别是某些深海(hǎi)鱼,其中(zhōng)的多不饱和脂肪酸,比(bǐ)如大(dà)名鼎鼎的DHA,对(duì)大脑发育大有益处(chù)。

  除此之外,鱼类还富含人体所需的维生素A、D、E等多种(zhǒng)营养素。

  参考资料来源:人民网——冻鱼(yú)保鲜保营养(yǎng)吗(ma)?

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