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沙田(tián)柚可(kě)以减肥吗

　　沙田柚是不(bù)可以减(jiǎn)肥的。

　　柚子(zi)不(bù)可以减肥,柚子属于较(jiào)常见的水果,含有一定的维生素(sù)C、钙、铁、碳水化合物等(děng)营(yíng)养成分,

　　减肥期间(jiān)适量(liàng)吃一些柚(yòu)子,可为(wèi)身体补(bǔ)充一(yī)定营(yíng)养成分。但柚子没有燃烧脂肪的(de)作用,不能只通过吃柚子进行减(jiǎn)肥。

沙(shā)田柚怎么(me)样(yàng)挑甜(tián)的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东西都(dōu)有它(tā)适(shì)合自己(jǐ)的大小，柚子也不(bù)例外。

　　在看柚子时，不要(yào)看(kàn)太小的，这种小柚子多半是还没(méi)成熟(shú)的，味道(dào)一般都会很酸，当然了(le)，也不能选太大的(de)，太大的柚(yòu)子，果肉可能没(méi)什(shén)么水(shuǐ)分，吃起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形状上的话，好的柚子一般都是上面尖，下(xià)面(miàn)平，这种柚子(zi)的品质(zhì)比较好(hǎo)，但要不是(shì)这个(gè)形状的话，就建(jiàn)议不(bù)要购买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的(de)话，在(zài)没成熟的(de)时候(hòu)表皮都是(shì)青(qīng)色的，但(dàn)要是表皮是(shì)比较人次是指什么，人次是单位吗鲜明(míng)的(de)淡黄(huáng)色，那么这种柚子的成(chéng)熟程度是(shì)刚刚(gāng)好的，如(rú)果表皮是特别明显的黄(huáng)色，就(jiù)代表了(le)这(zhè)个柚子是比(bǐ)较(jiào)老的了，里(lǐ)面已经没有(yǒu)什么水分了，没(méi)有水(shuǐ)分(fēn)的吃起来(lái)会太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸(mō)上去是光滑均(jūn)匀(yún)、毛孔(kǒng)小(xiǎo)的，而且被光照还能泛着光(guāng)的，就(jiù)说明这(zhè)种(zhǒng)柚子(zi)是生(shēng)长得比较好(hǎo)的，可以放心(xīn)购(gòu)买(mǎi)，但要是摸起来是(shì)比较糙的，外表(biǎo)起着褶(zhě)子不泛光的，这种柚子还是别选了。

　　在(zài)柚(yòu)子的下(xià)面有(yǒu)一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指(zhǐ)按(àn)压柚子的脐部，按上去要是(shì)紧紧的(de)，那么这个(gè)柚子的水(shuǐ)分充足，非常的(de)新(xīn)鲜多汁(zhī)，但如(rú)果是软软的，能够按进(jìn)去的，就说明这个柚子(zi)里面已经干了，里面(miàn)的果子所(suǒ)剩无几了，这种(zhǒng)柚子就(jiù)可以放(fàng)弃了。

沙田柚怎么挑选才甜(tián)

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不(bù)要看太小(xiǎo)的，这种小柚子多(duō)半是还没成(chéng)熟(shú)的，味(wèi)道一般都会很酸(suān)，当然了，也不能选太大的，太大的柚(yòu)子，果肉可(kě)能没什么水(shuǐ)分，吃起(qǐ)来(lái)也没有什么味(wèi)道(dào)。

　　形(xíng)状上好的柚(y人次是指什么，人次是单位吗òu)子一般都是(shì)上面尖(jiān)，下面(miàn)平，这种柚子的品质比较好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚子在没成熟的(de)时候表(biǎo)皮(pí)都是青色的，但要是表皮(pí)是(shì)比较(jiào)鲜明的淡黄色，那(nà)么这(zhè)种柚子的成(chéng)熟程(chéng)度(dù)是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄(huáng)色，就代表了这(zhè)个柚子是(shì)比较老(lǎo)的了，里面已经没有什么(me)水分了，没有水分的吃起(qǐ)来(lái)会太(tài)干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚子(zi)的下面有一个小孔，那里是柚子(zi)的脐部，用手(shǒu)指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上去(qù)要是紧紧的，那(nà)么这(zhè)个柚子(zi)的(de)水分充足，非常的(de)新鲜多汁，但(dàn)如果是软软的，能够(gòu)按进去的，就(jiù)说明(míng)这(zhè)个柚子里面已经干了，里面的(de)果(guǒ)子所剩无几(jǐ)了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于(yú)容(róng)县清乾隆皇所赐而得(dé)名列为贡(gòng)品，容县(xiàn)种(zhǒng)植(zhí)沙田柚的(de)历史已(yǐ)有两千多年，其果大形(xíng)美、味甜蜜且(qiě)耐贮藏(cáng)，而果实则为(wèi)葫芦形和(hé)梨形，果蒂部(bù)呈短(duǎn)颈状，果(guǒ)底常人次是指什么，人次是单位吗有古铜钱大的环状印圈内有(yǒu)放射沟纹，常称(chēng)为菊(jú)花(huā)底或金钱底。

　　单(dān)果重1000-1500克，果面(miàn)金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清甜，10月下旬成(chéng)熟极耐贮藏，果(guǒ)实可(kě)贮藏(cáng)150-180天，贮后风味尤佳，有着水果珍品“天然罐(guàn)头(tóu)”的(de)美(měi)誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又(yòu)名梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较(jiào)直立，果实(shí)梨(lí)形或葫芦形，且单果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风(fēng)味浓甜品质上等。

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