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　　1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(ěr)(KJ)

　　成年男(nán)性轻、中体力(lì)劳动者(zhě)每日需要(yào)能(néng)量(liàng)为2400-2700kcal；

　　女性(xìng)轻、中(zhōng)体力劳(láo)动者(zhě)每(měi)日(rì)需要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和(hé)青少年、孕妇和(hé)乳母、老(lǎo)年人各自的生理特点不同，能量(liàng)需(xū)要(yào)也不尽相同。

　　成(chéng)人每日需要的热量

　　男性(xìng) ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性(xìng)： 7980 - 8820 千(qiān)焦耳

　　注意(yì)：每日由食物提供的热量应不少于(yú)己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这(zhè)是维持(chí)人体正常生(shēng)命活动的最(zuì)少(shǎo)的能量

　　扩展(zhǎn)资料：

　　卡路里（简称卡，缩写为cal），由(yóu)英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升(shēng)1摄氏(shì)度所需要(yào)的热(rè)量(liàng)；

　　卡路里(lǐ)（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计(jì)量(liàng)和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳(ěr)（joule）。

　　作为食(shí)物热量(liàng)的法定单位(wèi)，在(zài)欧洲普遍使用焦耳(ěr)，美国则(zé)采用卡路(lù)里。

　　虽然焦耳是中国(guó)大陆与台湾地区(qū)的法定单位，然而(ér)由于沿袭传统，卡路里在中国(guó)大陆与台湾地区仍然被广泛(fàn)的(de)使用。

　　卡(kǎ)路里，是一个能量单(dān)位。

　　我们往往将(jiāng)卡路里与食品联系在一起，但实际(jì)上(shàng)它们(men)适用于(yú)含有能量(liàng)的任何(hé)物质。

　　简(jiǎn)单地说(shuō)，1卡路(lù)里的(de)能量或(huò)热(rè)量可将(jiāng)1克水在(zài)一个大气压下的温(wēn)度(dù)升高1摄氏度(dù)。

　　1卡路里约(yuē)等于4.186焦耳(ěr)(焦(jiāo)耳(ěr)是(shì)物理学(xué)中常(cháng)用的能量单位)。

热量怎(zěn)么换算成卡路(lù)里？1KJ等于多少卡路里(lǐ)？

　　1千(qiān)焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千(qiān)卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成年男性轻(qīng)、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal；女性(xìng)轻、中(zhōng)体力(lì)劳动(dòng)者每日需要(yào)能量为(wèi)2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和(hé)青少年、孕(yùn)妇和乳母、老年人各(gè)自(zì)的生理特(tè)点不同，能量需要也不尽相同。

　　成人每日友桐森需要的热量

　　男(nán)性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性(xìng)： 7980 - 8820 千焦耳(ěr)

　　注意(yì)：每日(rì)由食物(wù)提供的热量应不少于(yú)己于(yú) 5000千焦耳(ěr)- 7500 千焦耳 这是(shì)维持轮镇(zhèn)人体(tǐ)正常(cháng)生(shēng)命活动(dòng)的(de)最少的(de)能量

　　扩展(zhǎn)资料：

　　卡路里（简(jiǎn)称卡，缩写为(wèi)cal），由(yóu)英(yīng)文Calorie音译而来，其(qí)定义(yì)为(wèi)在(zài)1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所(suǒ)需(xū)要的热(rè)量；卡路里（calorie）是能量(liàng)单位，现(xiàn)在仍被广泛使用在营养计量和健(jiàn)身(s1元等于多少伊朗币，1元人民币等于多少伊朗元hēn)手册上，国际标准的(de)能量单位(wèi)是焦耳（joule）。

　　虽然焦(jiāo)耳是中(zhōng)国大(dà)陆(lù)与台湾地(dì)区的法定单位，然而由(yóu)于沿袭传统，卡(kǎ)路里在(zài)中好亩国大陆与台湾地(dì)区(qū)仍然被广泛(fàn)的(de)使用(yòng)。

　　卡路里，是一(yī)个能(néng)量单位(wèi)。

　　我们往(wǎng)往将(jiāng)卡路里与食(shí)品联(lián)系在一起(qǐ)，但实际上(shàng)它们适(shì)用于含有能量(liàng)的任何物质。

　　简单地说(shuō)，1卡路里的能量或(huò)热量可将(jiāng)1克水(shuǐ)在一个大气压下的温(wēn)度升(shēng)高1摄氏度。

　　1卡路里约等于(yú)4.186焦(jiāo)耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。

　　参考资料：百度百科-卡路里

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