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2023年初一什么时候军训,初一什么时候军训2022

2023年初一什么时候军训,初一什么时候军训2022 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

  鸡蛋羹(gēng)水放多(duō)了怎么补救,鸡(jī)蛋羹不凝固(gù)怎么补救做鸡蛋羹的(de)时候不(bù)小心把水放多了(le)煮出来的鸡蛋羹都(dōu)是汤汤水水的,有什么办法(fǎ)是可以补救一(yī)下的吗?为什么(me)有(yǒu)时候蒸鸡蛋羹会出(chū)现不凝固的现象?的。

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鸡蛋羹水放(fàng)多了怎么补救,鸡蛋羹不凝(níng)固怎(zěn)么补救

  做鸡(jī)蛋羹的时候不小心把水放多了煮出来(lái)的鸡蛋(dàn)羹都是(shì)汤汤水水的(de),有什么办法是可以补(bǔ)救(jiù)一下的吗(ma)?为什么有时候(hòu)蒸鸡蛋羹会出现不凝固的(de)现象?

鸡蛋(dàn)羹水放多了怎么补救(jiù)

  鸡蛋(dàn)羹水放(fàng)多了可以再加入适量的鸡(jī)蛋,将其与水充分混合即可(kě)。

  另外可以在蛋(dàn)液里(lǐ)加适量盐,可起到粘(zhān)合蛋液的作用(yòng)。

  如果鸡蛋已经有部分熟透,已无(wú)法和其(qí)余的鸡蛋(dàn)液或水融合,这种情况(kuàng)就不能够(gòu)进(jìn)行补(bǔ)救。

鸡蛋(dàn)羹(gēng)不凝固是什么原(yuán)因(yīn)

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一般蛋和水的(de)比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开(kāi)水,加生水因(yīn)自(zì)来水中有空气,水被(bèi)烧(shāo)沸后,空气排出,蛋羹会出现(xiàn)小蜂窝,影响蛋羹质(zhì)量,缺乏(fá)嫩感,营养成分也会(huì)受损。

  也(yě)不宜用热开(kāi)水,否则(zé)开(kāi)水先将蛋液烫(tàng)热,再去蒸,营(yíng)养受损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一(yī)般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没(méi)有成熟(shú),仍(réng)然(rán)是(shì)液体状态的。

鸡蛋(dàn)羹水和(hé)鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的(de)比(bǐ)例是第一(yī)关键。

  在1:1到1:2之间变化(huà),具体要(yào)根据你想吃的(de)老嫩程度。

  低于1:1,蛋(dàn)羹太老,高(gāo)于1:2呢,往往不(bù)易成型(xíng),最(zuì)佳黄金(jīn)比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白(bái)质

2023年初一什么时候军训,初一什么时候军训2022>  通常一个水煮鸡(jī)蛋(dàn)的蛋白质的含量,大概是7-9g,根据鸡(jī)蛋的大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是人体所较好的优(yōu)质蛋白来源,所以对于低蛋白血症患(huàn)者(zhě)、近期有手(shǒu)术创伤的(de)患者、身体(tǐ)有创面(miàn)需(xū)要进行愈合的患者,以及需要生(shēng)长肌肉的人群,建议多吃水煮鸡蛋白(bái)。

  但(dàn)是要注意是水煮鸡蛋(dàn),而非油(yóu)炸或者(zhě)煎、蒸等方式,因为(wèi)其他方式可以无形中增加鸡蛋中(zhōng)的(de)热量(liàng)。

  如果(2023年初一什么时候军训,初一什么时候军训2022guǒ)过度(dù)进(jìn)食(shí),可能(néng)出现高脂血症或者高血压等状况。

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