牙膏是(shì)每(měi)个(gè)人每天几乎都会用到的东西(xī)，我(wǒ)们(men)只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营(yíng)养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的(de)新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色素沉着等十分(fēn)有(yǒu)效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴(dī)入(rù)青(qīng)霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛(qū)斑，1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克>还(hái)对黑头、毛(máo)孔有做很大(dà)的作用。

除(chú)了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏(gāo)状做成面膜，美(měi)白滋(zī)润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可(kě)以多吃(chī)一些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素(sù)斑痕(hén)，富含维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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