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什么是(shì)步频(pín)和步幅，步频(pín)的计(jì)算(suàn)方法

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，步幅就是一步的长度，短跑和(hé)中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，后面大概就(jiù)是一步两米(mǐ)这样子(zi)。

什么是步频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的(de)步(bù)数，每个人是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短(duǎn)跑和(hé)中(zhōng)长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点(diǎn)，并团后面大概就是一步两米这样子尺蔽态(tài)。

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