近日(rì)，有网(wǎng)友在微博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题下发(fā)文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发(fā)生了很大(dà)的改变，这(zhè)个改变不是只有体重(zhòng)的(de)变(biàn)化，而(ér)是看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的食物了(le)、和家人(rén)一(yī)起跳操关系(xì)变(biàn)好了、和老公有共(gòng)同话(huà)题了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待(dài)事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我相信(xìn)你们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来(lái)，这些男(nán)孩女孩(hái)们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身(shēn)心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然(rán)成(chéng)为网(wǎng)友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友(yǒu)们分享的内容(róng)来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年(nián)下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤(jīn)不成(chéng)问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没(méi)变(biàn)，但身体素质、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一(yī)年以来(lái)，虽然(rán)体重变化不大，但是(shì)能够明显感受到(dào)身体变得(dé)越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好以恒的事(shì)，也(yě)有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己一(yī)直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自(zì)己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但身体素质(zhì)的确(què)好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微(wēi)博(bó)，其他社交(jiāo)平台(tái)中(zhōng)也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明显感受到自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操带来了(le)不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好上的生(shēng)活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化这么大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过去(qù)一年(nián)，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观看(kàn)量数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成(chéng)不变的(de)带大家跳操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事(shì)情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻(duàn)炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行(xíng)了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食(shí)、运(yùn)动(dòng)服(fú)装等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动(dòng)获取健康的身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带(dài)货变现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货(huò)变现(xiàn)后，产品质量问题往往成(chéng)为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足(zú)时间(jiān)观看直(zhí)播(bō)一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随(suí)着大家日常(cháng)生(shēng)活(huó)回归正常，可能对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言(yán)，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领域的(de)“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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