一公(gōng)里大(dà)概多(duō)少(shǎo)步？是1700步左(zuǒ)右的。关于一公里大概多少步以及微信运动一公里(lǐ)大(dà)概多少步，一公(gōng)里大概(gài)要(yào)走几(jǐ)分钟，跑步一(yī)公里大概多少步，成人(rén)一公(gōng)里大(dà)概多少步，女生一公里大概多(d特朗普为什么叫懂王吗？ 特朗普为什么称为懂王uō)少步等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你整理以下的知识答案：

一(yī)公里大概(gài)要(yào)走几分钟

　　一公(gōng)里大概要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常(cháng)来(lái)说,1公里路需要(yào)走11-12分(fēn)钟。正常成年人的步速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老(lǎo)年人和(hé)小(xiǎo)孩的步(bù)行速(sù)度会(huì)稍慢一(yī)些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研究结果发现,走路(lù)速度(dù)每增加0.1米/秒(miǎo),死亡危险就会下降12%。

一(yī)公(gōng)里大概(gài)多少步(bù)

　　是(shì)1700步左右的。

　　步(bù)行１公里不同(tóng)速(sù)度步(bù)数不同，一般为１７００步(bù)左(zuǒ)右。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里与千米的区别

　　公里是(shì)由(yóu)市制单位“里”的衍生的(de)一个单位，就像(xiàng)公(gōng)斤与斤是一样的(de)，在本质上都是(shì)属于(yú)中国传统的单(dān)位，在日常生活中人们早(zǎo)已(yǐ)习惯用公里来表达(dá)距离的单位，所(suǒ)以(yǐ)这就是现在(zài)依旧有人使用该单位的原(yuán)因。

　　千米俗(sú)称公(gōng)里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时候由法(fǎ)国科学家组成的特别(bié)委员会定制的标(biāo)准，之后就一直(zhí)延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中(zhōng)国(guó)人一(yī)般(bān)用“里”用的多，很(hěn)久以前就有着几(jǐ)里地(dì)的称呼，所以公(gōng)里逐渐取代千(qiān)米在(zài)国人(rén)心中(zhōng)传(chuán)播(bō)开来(lái)，现在基本上人们(men)都是用公里来(lái)表示距离，但是1公里等于多少(shǎo)千(qiān)米呢？其实还是(shì)1千米，都是可以相互进(jìn)行换算的。

　　自1929年民国推行(xíng)计(jì)量改革(gé)以(yǐ)来，一(yī)里就(jiù)被特(tè)指为一市里(lǐ)，人们(men)常说的(de)“几里地(dì)”就是根据这个计量单位来(lái)计(jì)算的(de)，而一里地就是(shì)500米，也(yě)就是1公(gōng)里的一半，所以现(xiàn)在人们再说一公(gōng)里等于(yú)多少千米的时候就(jiù)不要弄混了(le)，一公里(lǐ)就是一千米，一(yī)里才是0.5千米。

散步时(shí)做到(dào)三(sān)宜(yí)：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之(zhī)态，才能周身气血平和，百(bǎi)脉畅(chàng)通，是其(qí)他(tā)运(yùn)动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事(shì)烦(fán)身，要(yào)顺其自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散(sàn)步的(de)速度(dù)也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步(bù)，适合于(yú)老年体弱者(zhě)。

　　快步是步(bù)频稍快，步幅也不太大的(de)步行，每(měi)分钟约１２０步(bù)左右，这种散步比较轻快，可振奋精神(shén)，兴奋(fèn)大脑，能使腿肌(jī)增加力量。

　　还(hái)有一种比较自由的逍遥步，时(shí)快时慢，且走(zǒu)且停，行走(zǒu)一段路程后可以休息，继(jì)而再走。

　　步行(xíng)方法(fǎ)还有很多。

　　不管是那种形式(shì)的步行，犹如文(wén)化(huà)艺术一样(yàng)，没有一成不(bù)变的(de)固定(dìng)模式。

　　即便(biàn)是同(tóng)一个人，身(shēn)体状况和兴(xīng)趣爱好也常有变化，因此，凡事随缘皆(jiē)有味。

　　这个缘在步行中说来就是有恒：持之(zhī)以恒；有(yǒu)序：循序渐(jiàn)进；有度(dù)：适度运动。特朗普为什么叫懂王吗？ 特朗普为什么称为懂王p>

一公里大概多(duō)少步

　　正常(cháng)行走一(yī)公里大约(yuē)16特朗普为什么叫懂王吗？ 特朗普为什么称为懂王66—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步约在(zài)0.6到0.4米之间，1公里等(děng)于(yú)1000米(mǐ)，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路姿(zī)势应该(gāi)是抬头挺胸，目(mù)要平视，躯干自然(rán)伸直；收腹，身(shēn)体重心稍向前移(yí)；上肢与下肢配合协(xié)调，步(bù)伐(fá)适中(zhōng)，两脚落地有节奏感。

　　步行做到(dào)三宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步(bù)之态，才能周身气(qì)血平和，百脉畅通，是其他运动所不(bù)及(jí)的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益(yì)智(zhì)养神。

　　三宜：循(xún)序渐进(jìn)，量力而行，做到(dào)形动而不疲，否则容易(yì)伤身体。

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