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踢足球(qiú)可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是由年(nián)龄决定的(de)，如果是(shì)七(qī)、八(bā)岁的青(qīng)少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么(me)经常踢足球之类(lèi)的运动，就(jiù)可以(yǐ)刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完全(quán)了(le)，经(jīng)常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多(duō)吃一(yī)些钙质和(hé)维(wéi)他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也(yě)能促进身(shēn)高(gāo)的(de)增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候，对身体(tǐ)的保(bǎo)护是(shì)不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个(gè)就(jiù)很重要很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能让(ràng)大家体(tǐ)验感更(gèng)好，还能最大(dà)程度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意(yì)这个装备，其实球衣(yī)是很(hěn)重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰(shì)，因为在身(shēn)体的(de)对抗(kàng)中，很容(róng)易造(zào)成各种伤害，不(bù)管什么运动，都要(yào)把(bǎ)安(ān)全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到的(de)关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻(duàn)炼时(shí)应身(shēn)宽松(sōng)、透(tòu)气、吸(xī)汗的运动服，球鞋(xié)应选用合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合要求(qiú)的地方进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同学们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝(hē)一点，多喝(hē)几(jǐ)次公杂费包括哪些费用，公杂费包括哪些日用品也(yě)没关系，不要等(děng)到(dào)累得不行的时(shí)候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运(yùn)动是(shì)一项全天候的(de)运动(dòng)项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员(yuán)，最理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员来(lái)说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才(cái)大，这是(shì)臂(bì)展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低(dī)于(yú)1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打折(zhé)扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下(xià)降了，主要是还原慢(màn)，连(lián)续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各(gè)项(xiàng)赛事(shì)12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大(dà)利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足(zú)全败(bài)！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来到了现(xiàn)场看(kàn)球(qiú)，他(tā)多么(me)希望中(zhōng)国队能够(gòu)出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结(jié)果(guǒ)，估计让因凡(fán)蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中(zhōn公杂费包括哪些费用，公杂费包括哪些日用品g)国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身赛，和(hé)中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对(duì)手(shǒu)实力(lì)有限。

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