近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文感谢自(zì)己(jǐ)的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的(de)变(biàn)化，而是看到你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加的食(shí)物(wù)了(le)、和家人(rén)一起跳(tiào)操关(guān)系(xì)变好了、和老公有共(gòng)同话(huà)题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们(men)在直播时(shí)一直在传递(dì)的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚(jiān)持观看(kàn)他的直播(bō)健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年以来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身(shēn)材”的(de)聚集(jí)地，从网友(yǒu)们分享的内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)，但身体(tǐ)素(sù)质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)，这(zhè)一年以来，虽(suī)然(rán)体重变化不大(dà)，但是能够(gòu)明(míng)显感受(shòu)到身体变得越来越好，而且(qiě)心(xīn)情也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自(zì)信，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的(de)网友称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持(chí)之以恒的(de)事，也有部分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表示自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体(tǐ)素质好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患(huàn)有的(de)小(xiǎo)毛病都(dōu)好(hǎo)了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明(míng)显感受到自(zì)信、快乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带来(lái)了(le)不仅是身心健康(kāng)，更是一种积极向(xiàng)上的生(shēng)活态(tài)度(dù)。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社(shè)交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)然(rán)成为健身区妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在(zài)自己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保(bǎo)持平均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并非(fēi)一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一(yī)起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不(bù)仅(jǐn)只局限于(yú)在家(jiā)直播(bō)跳操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越(yuè)来(lái)越(yuè)丰(fēng)富(fù)，场面也非常(cháng)欢快，想必也(yě)会(huì)吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一(yī)年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七(qī)千万粉(fěn)丝的大(dà)号则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了(le)60次(cì)带货直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身(shēn)”这个概念，让(ràng)非常多的人通(tōng)过运(yùn)动获取(qǔ)健康的(de)身(shēn)体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货(huò)变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带(dài)货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏更(gèng)加关(guān)注(zhù)供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居(jū)家办公高峰期，人(rén)们有(yǒu)充足(zú)时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着(zhe)大家(jiā)日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚持练(liàn)习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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