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女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

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　　有(yǒu)，修正(zhèng)丰胸乳霜有效果的(de)。

　　修正丰乳霜对(duì)于丰胸是非(fēi)常有(yǒu)效果的，但是(shì)需要规范的使用，在(zài)每天早上起床之前，把丰胸(xiōng)乳霜涂抹(mǒ)在胸部，然后用手(shǒu)进(jìn)行按(àn)摩，通(tōng)过按摩，可以使得胸部的细胞运动，从(cóng)而(ér)使得这些细胞(bāo)变得活跃(yuè)而(ér)增长，同时晚上也(yě)需要进(jìn)行一(yī)次(cì)，一般在一个月左右(yòu)就能看见(jiàn)胸部(bù)变(biàn)大，除了这种(zhǒng)方法，做(zuò)丰(fēng)胸手术(shù)也是可以的。

丰胸(xiōng)霜停用(yòng)为什么会反弹

　　丰(fēng)胸产品之所以会(huì)反弹，是(shì)因为很难补充乳(rǔ)房细胞的丰胸营(yíng)养，真正进入到(dào)乳房祈祷丰(fēng)胸功(gōng)效的成分微(wēi)乎其微，所以就很难达到满意的(de)丰胸效果。

　　建议(yì)注意使用食疗(liáo)法和(hé)按摩法进行(xíng)巩固，这样(yàng)完全符合胸部发育的自然(rán)规律，从而使(shǐ)胸部实现二次自然健康发育(yù),全面(miàn)提升、紧致、坚挺，呈现完(wán)美胸形，使乳房变大、变圆、变挺、变(biàn)翘!

　　对于(yú)丰胸这件事，大家可以采女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束用自然丰胸的办法，饮食(shí)上注意及时补充营养，尤(yóu)其是补充维生素a及蛋(dàn)白质(zhì)，可以选择酒酿、猪(zhū)蹄、鸡爪、豆制品等多种营养含量且能够促进乳腺发育的食(shí)物，也不是说每日都要吃，适(shì)量(liàng)的(de)均衡饮食，在很大(dà)的程度上是可(kě)以帮助丰胸(xiōng)的。

　　运动(dòng)上(shàng)多做一些扩胸(xiōng)运动，比如瑜伽、俯卧撑、游(yóu)泳(yǒng)这些，都是可以(yǐ)帮助女性更好的(de)增大胸肌，从而起到(dào)丰(fēng)胸的效果。

怎(zěn)么(me)避(bì)免丰胸霜反弹(dàn)

　　一(yī)、要保持营养的(de)摄入

　　饮(yǐn)食(shí)主打木(mù)瓜、鱼(yú)、肉及鲜奶等成为我们的(de)饮食(shí)主打，因为含丰富蛋白质的食(shí)物，是健胸(xiōng)佳品(pǐn)。

　　让黄豆、花(huā)生(shēng)、杏仁、桃(táo)仁、芝(zhī)麻及粟米等成为饮(yǐn)食伴侣，因为种籽(zǐ)和坚(jiān)果类食品是(shì)有效的天(tiān)然健胸滋养(yǎng)品(pǐn)。

　　让橙子(zi)、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点(diǎn)，因为富含维他命(mìng)C的食物，可防止胸部变(biàn)形。

　　让(ràng)芹菜、核桃及红腰豆等成为主(zhǔ)要蔬菜，因为蕴含有(yǒu)丰富维他命E的(de)食物，有助胸部发育。

　　让椰(yē)菜、椰菜花(huā)及葵花籽油等成为随时摄取的食物(wù)，因为含维(wéi)他命(mìng)A的食(shí)物(wù)，有利激素的分(fēn)泌。

　　二、要坚持(chí)做(zuò)有利于(yú)丰胸的(de)运动(dòng)

　　为你介绍几(jǐ)个简单丰胸(xiōng)动作，能帮助身体调(diào)整内在(zài)气息，促(cù)进胸部(bù)血液循环和营养(yǎng)供给，锻(duàn)炼胸部肌肉，集中胸(xiōng)部脂肪，实现快速丰胸目的。

　　1、两(liǎn女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束g)腿(tuǐ)并(bìng)拢站直，腰部挺直，抬头、挺胸、收腹，另外，臀部用力(lì)提(tí)起，两手垂(chuí)放在腿(tuǐ)部两侧。

　　2、缓慢呼气，同(tóng)时(shí)身体重(zhòng)心往下(xià)，呈半蹲(dūn)姿势。

　　做这(zhè)个动作时，会感到尾椎处往下延伸(shēn)。

　　3、在步骤2的姿势上，吸气，然后两(liǎng)手(shǒu)慢(màn)慢抬起，与地面平衡(héng)。

　　注意两手打开(kāi)，并于肩膀(bǎng)同宽。

　　4、臀部坐在腿上，然(rán)后呼气，两手往(wǎng)上(shàng)举起，同时(shí)手(shǒu)指(zhǐ)心(xīn)相贴，脊椎尽量往上(shàng)延(yán)伸。

　　5、身(shēn)体躺在左侧，两脚膝盖为弯曲，左手放在右膝盖(gài)侧面，然后(hòu)右手带动身(shēn)体(tǐ)往后张开，注意(yì)眼睛看着右手指尖。

　　大概(gài)做3到5次呼吸，然后(hòu)恢(huī)复原来动作，换(huàn)另一侧身体重复动作。

丰胸霜怎么用效果好

　　Step1：用热(rè)水冲洗胸部，水温稍(shāo)高些对加速胸腺组织血液循(xún)环，擦干后，滴5-6滴在手(shǒu)掌(胸部)以(yǐ)大拇指一(yī)边，另外四指合拢为一边(biān)，虎(hǔ)口张开，从两边胸部的外侧向中央推。

　　Step2：手保持同样的形状(zhuàng)，从左胸开(kāi)始，左(zuǒ)手从外侧(cè)将左乳向中央推，推(tuī)到中央(yāng)后同时右手从左乳(rǔ)下(xià)方将左乳尽(jǐn)量往(wǎng)上推，就是两(liǎng)只手(shǒu)交(jiāo)错着推左乳，重复30次(cì)，换右乳房，此(cǐ)动(dòng)作可是提升胸部。

　　Step3：手弯成罩子状，五指(zhǐ)稍分(fēn)开，能(néng)罩住(zhù)乳(rǔ)房的(de)样子，要稍稍弯腰(yāo)，双(shuāng)手(shǒu)罩住乳房(fáng)后从底部(不是下部)往乳头方向做提拉动作。

　　Step4：双手绕(rào)着乳房做圆(yuán)圈形按摩，按摩到胸(xiōng)部上剩(shèng)下的(de)所以的精(jīng)油都吸收干为止(zhǐ)。