戒烟这个(gè)事情(qíng)对于很(hěn)多(duō)人来说简直是(shì)折磨，不仅(jǐn)仅是身(shēn)体(tǐ)中，还是心理中(zhōng)的一(yī)个情况吧！在这样的(de)一个效果(guǒ)中(zhōng)其实是(shì)让我们看到了不同的状态啊！最近是有人在(zài)询问戒烟(yān)最(zuì)难熬的是哪几天呢？好像是不(bù)同的人情况(kuàng)不一(yī)样，更多的(de)时(shí)候最(zuì)重要的一(yī)点(diǎn)则是家人的一个陪伴和鼓励，因为一(yī)个人(rén)的意志力自(zì)己的时候是最(zuì)薄(báo)弱点吧！尼古丁依赖(lài)严重身边人(rén)照顾最重要。

戒烟的阶(jiē)段是(shì)分为多(duō)少？在网络中一些医生(shēng)则(zé)是说：阶段(duàn)一般(bān)有以下三个：1、决定戒烟(yān)阶段，许多戒烟者因对(duì)烟草的(de)长期(qī)依赖，通常难以下定决(jué)心戒烟，临(lín)床上很(hěn)多(duō)患(huàn)者都可(kě)以讲出许多吸烟的(de)危(wēi)害，但讲到戒烟，大多数患者(zhě)都觉得自己做不到，这是非常重要的一个阶(jiē)段(duàn)；2、初次戒烟阶段，当中断尼古丁摄入时，会出现尼古(gǔ)丁(dīng)戒断症状，会使戒(jiè)烟者感到非常痛(tòng)苦，会让许多戒烟者放弃戒烟行为或(huò)导(dǎo)致戒烟失败。

最后(hòu)一个(gè)阶段应该是成(chéng)功了吧！其(qí)中是说已成(chéng)功戒(jiè)烟(yān)阶(jiē)段(duàn)，当(dāng)再(zài)次接触烟草时，可能会(huì)复吸，复吸后就会变得(dé)一(yī)发不可收拾，烟瘾(yǐn)会(huì)更加严(yán)重。所(suǒ)以说在这样的过(guò)程中究竟是(shì)会出现(xiàn)什么(me)样的情(qíng)况呢(ne)？据说表现有(yǒu)渴望吸烟、烦躁不安、抑(yì)郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障(zhàng)碍等(děng)症状。

关于(yú)戒烟，小(xiǎo)编最想要说的是(shì)家人(rén)的温暖(nuǎn)则是最能够治愈身边人，是为了自己，为了更多(duō)的(de)一个方(fāng)式(shì)得到(dào)补偿，也是希望(wàng)在未来的道路(lù)中可(kě如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁)以有着很多的发展(zhǎn)，治愈(yù)说什么一个(gè)人戒(jiè)烟成功，这样的(de)人是心狠吗？为(wèi)什么不能够心疼这样(yàng)的人，其(qí)实(shí)也是在(zài)面对(duì)自己的人生，因为是(shì)清楚的知道能够帮助的只有自己！

家人的陪伴(bàn)和鼓励是让那(nà)些(xiē)意志薄弱的人得(dé)到了(le)很多补(bǔ)偿(cháng)吧！在如此的一个情景中(zhōng)我们无法想象会有(yǒu)什么，只是希(xī)望(wàng)人们对于这些(xiē)烟酒(jiǔ)的开发少一点，人生(shēng)中太多诱(yòu)惑了，得(dé)到的时候(hòu)非(fēi)常(cháng)容(róng)易，但(dàn)是想要(yào)摆脱则(zé)是很难(nán)，希望那些人能够克制自己(jǐ)的欲望 ，不要过分的释放，是让(ràng)自己太多(duō)的难(nán)堪啊(a)！

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