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苹果可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰(bīng)箱里的，温(wēn)度(dù)较低的(de云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖)环境苹果保存(cún)的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰(fēng)富(fù)的维生(shēng)素对于身体(tǐ)的营养(yǎng)效(xiào)果(guǒ)是非常好(hǎo)的，可(kě)以增(zēng)强自身的体(tǐ)质加(jiā)速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是(shì)很好的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和(hé)健康的生(shēng)活饮食，多(duō)吃一(yī)些营养丰富的食物增强(qiáng)自(zì)身的体质，有(yǒu)些人群由于营(yíng)养不(bù)良或者是偏食会(huì)导(dǎo)致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又大又甜的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色剂(jì)的(de)，这样的苹(píng)果不仅(jǐn)不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种一(yī)丝一丝红的(de)，不仅甜(tián)口(kǒ云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖u)感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果(guǒ)会自带一(yī)种苹(píng)果(guǒ)香甜气息，如(rú)果闻(wén)到有(yǒu)类(lèi)似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果(guǒ)说明放了(le)很(hěn)久，就(jiù)不要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂越(yuè)绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹(wén)路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好吃(chī)的、没有甜(tián)度，口感比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么(me)选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些(xiē)粉，且不能(néng)红(hóng)成一(yī)片，要挑(tiāo)有许(xǔ)多红(hóng)丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种看上去一丝一(yī)丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透一(yī)点点红的(de)，这(zhè)样的一(yī)般(bān)味(wèi)道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶(róng)性(xìng)大(dà)，易(yì)被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚语(yǔ)“每(měi)天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜生(shēng)食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于(yú)肠壁溃疡面(miàn)的愈(yù)合，且可因机械性(xìng)地作用肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人： 白(bái)细(xì)胞(bāo)减少症的(de)病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹果。

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