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快递公司几点下班，派送员晚上多晚不送了顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第几天最(zuì)疼(téng)，顺产后宫缩(suō)疼(téng)的厉害怎么缓(huǎn)解顺产后宫缩第1-3天(tiān)最疼的(de)。

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓(huǎn)解

　　顺(shùn)产后(hòu)宫缩第1-3天最(zuì)疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天比较(jiào)疼(téng)。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇仍然会出现宫缩症(zhèng)状，而这种宫缩的目的是为了排(pái)出宫腔内滞留的淤血，促进子(zi)宫收缩，从而(ér)促使子宫(gōng)一步步恢复(fù)到生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般(bān)产妇(fù)顺产后子宫底在脐(qí)下1-2横指，之后便会每日下(xià)降约1.2公分;下腹(fù)部会鼓起一个球(qiú)形发硬(yìng)的小包并(bìng)伴有阵阵作痛，这是因为子宫在产(chǎn)后正(zhèng)在慢慢恢复到正(zhèng)常的状态，由子宫(gōng)肌纤(xiān)维缩复，子(zi)宫(gōng)变小及子宫内膜(mó)再生(shēng)所引起的疼痛;母乳会刺激子宫(gōng)进(jìn)一(yī)步收(shōu)缩(suō)，所以(yǐ)喂母乳时疼痛会(huì)进一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫缩(suō)4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会(huì)逐渐缓(huǎn)解，自然消(xiāo)失(shī)的，一(yī)般(bān)不会超过七天。

　　如果(guǒ)出现(xiàn)疼痛加重，请(qǐng)及(jí)时到医院(yuàn)就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消(xiāo)失(shī)后子宫的变化快递公司几点下班，派送员晚上多晚不送了

　　一(yī)般在产后10～14天(tiān)左右，子宫(gōng)缩入(rù)盆腔，在下腹(fù)部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子(zi)宫恢复到(dào)正常大小。

　　子宫(gōng)之(zhī)所以会有这样的变化过(guò)程(chéng)，是因为子宫肌肉剧烈(liè)收缩，促进子宫(gōng)壁的血管闭锁或狭窄，引起局(jú)部贫血(xuè)，使(shǐ)肌纤(xiān)维的胞浆(jiāng)蛋白发(fā)生(shēng)自溶(róng)。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必太过担(dān)心(xīn)。

产后(hòu)宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈(mā)妈的睡(shuì)姿是很有讲究的(de)，如果睡姿(zī)不正确可能会(huì)造(zào)成(chéng)子宫移位;长时间采(cǎi)用仰(yǎng)睡的方式，会致使子(zi)宫向后(hòu)移动(dòng)，出现腰(yāo)酸背痛、白带异常等情(qíng)况(kuàng)。

　　2.倘(tǎng)若(ruò)是剖腹产，那么麻醉药(yào)失(shī)效后(hòu)产妇会感觉(jué)疼(téng)痛，平躺子宫收缩疼痛最(zuì)为剧烈，因(yīn)此要侧(cè)睡(shuì)。

　　产妇身体(tǐ)和床板应形成一个角度，大(dà)约是二十到三(sān)十度(dù)角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯之类的物(wù)品(pǐn)垫在身后，这样的话当女性移动时疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产妇(fù)休息时不要一直(zhí)仰睡，而是侧(cè)睡、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生产后两个星期(qī)可以俯(fǔ)躺，每天进行一(yī)两次，每次大概一刻钟。

　　另外(wài)可(kě)以少(shǎo)吃多餐，多(duō)喝(hē)一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃(chī)一些(xiē)瓜果(guǒ)蔬菜，帮助补充人体所(suǒ)需维生素，此(cǐ)外哺(bǔ)乳的女性(xìng)还(hái)要注意补钙。

　　4.生(shēng)产后的女性需要安心休(xiū)养(yǎng)，因此每天要保证睡眠(mián)充足，千万不要让自己劳累。

　　但是需要指出的是，整(zhěng)天躺在(zài)床上也是(shì)不(bù)可取(qǔ)的(de)。

　　通常情况下产后三天(tiān)就可以(yǐ)下床走动了，可以简单活(huó)动一下身体(tǐ)。

　　坐月(yuè)子期间，产妇(fù)也要(yào)注意锻炼自(zì)己的身(shēn)体(tǐ)，可以选择做(zuò)做操或者练练瑜伽(gā)，以便帮助自己尽快恢复体(tǐ)形。

　　产(chǎn)后第二(èr)天开始，就可以(yǐ)梳头、刷牙等，但是(shì)最好不要(yào)用冷水。

产(chǎn)后(hòu)宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和(hé)生产时(shí)的宫缩是一样的(de)，都是要进行(xíng)子宫复原，所以都会(huì)出现阵痛的感觉(jué)，这(zhè)种感觉就像腹部刀绞(jiǎo)一般，对(duì)于每个女性生(shēng)孩子(zi)都是(shì)非常痛(tòng)。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛能够(gòu)促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这(zhè)种(zhǒng)阵痛(tòng)也是宫(gōng)缩(suō)的一种，而(ér)在(zài)产(chǎn)后进行的宫缩，这(zhè)个是由于子宫要(yào)进行复原(yuán)时产生的一(yī)种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼(téng)痛就像又(yòu)要生孩子一样，而(ér)且腹部也还在动，一(yī)般经产妇会出现这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复(fù)原一般是在子宫(gōng)的底部和胃部(bù)进行(xíng)平行时(shí)，子(zi)宫就达到了原先的状态，每天只供会下降到1横指(zhǐ)，到(dào)第十天差不多就恢复到了(le)原来的(de)位置。

　　这个时候的子宫就恢复了原来(lái)的状态(tài)。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍(rěn)受时，可以用手搓热然后对子宫(gōng)处(chù)进行捂一捂，这样可以缓解一下疼痛，有的产(chǎn)妇可能会疼的睡(shuì)不(bù)着，晚上尤其难受，这个时(shí)候一(yī)般就需要(yào)家人的(de)关心，不然产妇心情会变(biàn)得很焦虑，不利于产后恢复。

产后怎么(me)刺(cì)激宫缩

　　促进产后子宫(gōng)收(shōu)缩，首先就(jiù)是，产后妈妈一定要坚持(chí)母(mǔ)乳喂养，母(mǔ)乳喂养(yǎng)可以增强宝宝(bǎo)的免(miǎn)疫力，还可以通(tōng)过，婴儿对乳头的(de)吸吮动作(zuò)，促进子(zi)宫的(de)收缩，帮助产后(hòu)妈妈的(de)子(zi)宫恢(huī)复，产后妈快递公司几点下班，派送员晚上多晚不送了妈(mā)在闲(xián)暇之(zhī)余也可以(yǐ)自己多按摩一下(xià)乳房，这样也可(kě)以促进子(zi)宫收缩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可以通过按摩(mó)的方(fāng)式，首先产妇把手放在肚(dù)脐周围，触摸寻找子宫(gōng)的位(wèi)置。

　　如果感觉(jué)不(bù)到腹部有一个圆形硬块，就需要做(zuò)子宫(gōng)环(huán)形按摩，以(yǐ)此加(jiā)速(sù)子宫的收缩，女性在(zài)产后24小时以内，可以(yǐ)随时做(zuò)子宫按摩。

　　产后(hòu)促(cù)进子宫收缩(suō)，还(hái)可以使(shǐ)用(yòng)益母草，有摩(mó)擦就(jiù)有(yǒu)加(jiā)强子宫收(shōu)缩(suō)的作用(yòng)，而(ér)且还可以促(cù)进恶(è)露的排出。

　　女(nǚ)性(xìng)在产后(hòu)医生会开(kāi)一些(xiē)益母草(cǎo)给产妇服用，一般(bān)服(fú)用五天，每天服用三次(cì)。

　　所(suǒ)以(yǐ)女性朋(péng)友(yǒu)只(zhǐ)需要按照医生的(de)嘱咐(fù)进行用药，就可以促(cù)进(jìn)子宫(gōng)收缩(suō)了(le)。