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　　5公里是多(duō)少米(mǐ)？是5000米(mǐ)的(de)。关(guān)于5公(gōng)里(lǐ)是多少(shǎo)米以及5公里步行要多少分钟，1公(gōng)里(lǐ)是多少米，5.2公里是(shì)多少米，1.5公里顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解是多少(shǎo)米(mǐ)，5.5公里是多少米等问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

5公里是多少步

　　5公里大(dà)约为7000-10000步的。

　　一般普(pǔ)通(tōng)人步(bù)行的步(bù)幅是0.5米左右，如果个子高的话，步幅可以(yǐ)达(dá)到0.7米左右，所(suǒ)以5公里大约为7000-10000步。

　　走路锻炼深受一些(xiē)年(nián)龄偏大的中老年人喜(xǐ)欢，尽管走路(lù)锻炼(liàn)属于一种非常(cháng)安全的运(yùn)动(dòng)健身项目，

　　但是如果不能很好地(dì)把握(wò)其锻炼的(de)方法和要领，就很难达(dá)到应有(yǒu)的健身效果，甚至(zhì)还可能产生一定的副作用。因此，如果(guǒ)选择长走锻炼身体，方法一定要正确。

5公里是多少(shǎo)米

　　是5000米的。

　　五公里(lǐ)是5000米，正常慢跑速度控(kòng)制(zhì)在100~150米/分(fēn)钟，那么跑(pǎo)5公里(lǐ)，所需的时间大概在25~33分钟。

　　快跑的速(sù)度大约在200米/分(fēn)钟(zhōng)，那么跑(pǎo)5公里则需要大概25分(fēn)钟。

　　跑步的最(zuì)佳(jiā)时间是上午9点到10点和(hé)下(xià)午4点到6点。

　　前(qián)者时空气清新，体内肾(shèn)上腺皮(pí)质激(jī)素水平达峰值。

　　而根据生(shēng)物钟，约4点到6点身体的适应能(néng)力(lì)及体力(lì)的调动发(fā)挥最佳(jiā)。

　　跑步(bù)看似(shì)简单，但也要根据自身身体素质合理安(ān)排。

　　相(xiāng)对于(yú)脚踝，膝关节(jié)在(zài)身体跑动起来时(shí)承受(shòu)的压力更大，更易受(shòu)伤。<顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解/p>

　　如(rú)果体重过胖(pàng)，可以用快走代替跑步，将运动对膝(xī)关节的损伤降到最低。

　　哪怕是正(zhèng)常速(sù)度的散步，只(zhǐ)要(yào)持续45分钟以上，也(yě)能起到锻炼身体和(hé)消耗(hào)脂肪的功用。

　　千米(mǐ)俗称公里，英文用km（kilometer）表示(shì)。

　　长度(dù)单位通常用(yòng)于衡(héng)量两地之间的(de)距离。

　　是一个国际标准长度计量单(dān)位,符(fú)号 km千米、Km和公里之间的换算(suàn)关系都是1:1 也就(jiù)是说1千米=1Km=1公里。

5公(gōng)里是多(duō)少米

　　1公里=1千米，1千米=1000米，所(suǒ)以5公里=5000米

长度：

　　长度(dù)是一维空间的度(dù)量(liàng)，为(wèi)点到点的距(jù)离。

　　通常在量(liàng)度二(èr)维空间中(zhōng)量度(dù)线段边长时(shí)，称呼长度数值(zhí)较大的为长，不比其值大或者在侧边的(de)为宽。

　　所以宽度其实也是长(zhǎng)度量度的(de)一种，故此在(zài)三维空间中量度(dù)垂(chuí)直长度的高都是。

　　长(zhǎng)度的测(cè)量是最基本的(de)测量，最常用的工具是刻度尺。

　　长度(dù)的单位(wèi)换算时，小单位变(biàn)大单位用(yòng)乘法(fǎ)，大单位(wèi)换小(xiǎo)单位(wèi)用除法(fǎ)。

公(gōng)里(lǐ)的历史介绍(shào)

　　中(zhōng)国汉语(yǔ)历(lì)史中，通常使用公里。

　　因为中华(huá)民间地区普遍使用传统单位的(de)习惯，类似的情(qíng)况(kuàng)还有(yǒu)：米俗称公(gōng)尺、厘米(mǐ)俗称公(gōng)分、毫米俗称公厘。

　　并(bìng)且在中华文化中，关于的读数的(de)语言上基(jī)本(běn)上保持了以万(wàn)作为(wèi)基准(zhǔn)，即中华文化中人们习惯使(shǐ)用十进(jìn)制读数法(fǎ)，采用四位分级的法则，即从个位起，每四(sì)个计数(shù)单位(wèi)作为一级，例如(rú)：个(gè)位、十位(wèi)、百(bǎi)位、千(qiān)位称为个级(jí)；万位、十万位、百万位、千万位(wèi)称为万级；亿位(wèi)、十亿位、百亿位、千(qiān)亿位称为亿级。

　　国际上许多(duō)国(guó)家(jiā)没(méi)有万(wàn)这(zhè)个名称，因此(cǐ)，他们读数(shù)的原则不(bù)是(shì)四位(wèi)分(fēn)级，而(ér)是三位分节，中国在(zài)写数时，也(yě)采用三位(wèi)分节的(de)方(fāng)法，但在读数时，保持(chí)了以万作为基准的(de)表(biǎo)达语法，而千米的说法则是迎(yíng)合西方以千(qiān)为基准，即每(měi)三个十(shí)幂数量级分隔一(yī)次的表达方法。

　　各地的常用别名(míng)：中国大(dà)陆是千(qiān)米或公(gōng)里；台(tái)湾是公里；港澳是公(gōng)里；马来西(xī)亚是(shì)公里；日本是千米(mǐ)或(huò)_。