初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩(jì)对照表,中考女子800米标准时间(jiān)是(shì)中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女(nǚ)生800米(mǐ)成(chéng)绩对(duì)照表,中考女子800米标(biāo)准时(shí)间
中(zhōng)考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩(jì),不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者(zhě),考务(wù)员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为(wèi)0分(fēn)。
中(zhōng)考女子800米跑步方(fāng)法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适应(yīng),不会产生需(xū)要(yào)磨合的情况。
检查好(hǎo)要穿的东西(xī)。
有(yǒu)没有什么(me)问题(tí)。
衣服会不会太紧,鞋(xié)子会不会太松。
2、盲目的加速会浪(làng)费身体(tǐ)的能量。
此时,保(bǎo)持(chí)匀速。
不让自己落(luò)在(zài)最(zuì)后也不要太往(wǎng)前抢。
在队(duì)伍的中间就(jiù)可以。
3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速(sù)度,不要频频(pín)转换(huàn)。
有的时(shí)候会(huì)增加(jiā)身体(tǐ)的负(fù)担。
跑(pǎo)前(qián)放松(sōng)好(hǎo)自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容(róng)易。
很(hěn)紧张的(de)话,需(xū)要(yào)想想开心(xīn)的事(shì)情。
4、跑步的时候可以将身(shēn)边(bi琪琪格蒙语什么意思ān)的某一建(jiàn)筑(zhù)物或者某一物体作为目标,当(dāng)跑过这个位置的时候,就(jiù)意味着又跑过了一圈,这样(yàng)会更有动力往前跑(pǎo)。
中考女生800米跑步多少(shǎo)合格?
根据(jù)国家学生体质健(jiàn)康标准,以初(chū)一女生为(wèi)例:
女(nǚ)生800米跑步(bù)标(biāo)准成绩(jì):505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗(suì)良(liáng)好;349"——为优秀。
其(qí)余年级请参看国(guó)家学(xué)生体质健(jiàn)康标准中(zhōng)相(xiāng)关要求。
中考体育及格坦卜成绩(jì),见(jiàn)下表:
各地(dì)中(zhōng)考体育项目不尽相同,应到相关部门(mén)进行更准确的咨询(xún)。
扩展资料:
“男(nán)生1000米和(hé)女生800米跑(pǎo)”是体育(yù)中(zhōng)考初三女生(shēng)必考(kǎo)项目:
基本规则为(wèi):
(1)在200或400米环(huán)形跑道(dào)上(shàng)进行。
(2)站立式(shì)起(qǐ)跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发出前(qián)越过起跑(pǎo)线为犯规。
起跑后不分跑(pǎo)道。
跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑道线,遵循(xún)右侧超越田径规则。
考试过程中(zhōng)考生(shēng)无犯规(guī)现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人(rén)力量跑进。
(3)考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全(quán)程(chén琪琪格蒙语什么意思g)者,考务员将考(kǎo)生带离跑道(dào),时(shí)间(jiān)按6分钟处(chù)理,成绩(jì)记为0分(fēn)。
(4)考生以(yǐ)15人(rén)左(zuǒ)右编(biān)为一组,每个考(kǎo)生一次(cì)考试(shì)机(jī)会(huì)。
参考资(zī)料来源:百度百科-体育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了