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什么(me)是步频和步幅(fú)，步频的计算方法(fǎ)

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米所用的步数(shù)，每个(gè)人是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，步幅就是(shì)一步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大(dà)概就是一(yī)步两(liǎng)米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，并团后(hòu)面大概就是一步两米(mǐ)这样子尺蔽(bì)态。

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