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小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时(shí)分(fēn)能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下的。关(guān)于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以(yǐ)及(jí)生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法大全，生熟(shú)普洱茶(chá)怎样泡(pào)等问题，农商网将为你(nǐ)收拾以(yǐ)下的日(rì)子常识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶(chá)，是一(yī)个(gè)很为美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材料(liào)制造，却(què)能(néng)发生两种不同的(de)茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与熟(shú)茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻(chè)底(dǐ)不同(tóng)的香气(qì),而茶叶(yè)又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气上(shàng)有(yǒu)必定影响的(de)。

　　普洱生(shēng)茶和普洱(ěr)熟(shú)茶是质(zhì)量风格(gé)天壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变(biàn)淡的(de)时分能够(gòu)盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着(zhe)泡，开盖(gài)等茶(chá)凉点再(zài)泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比(bǐ)较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡(pào)法不必太(tài)讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　熟(shú)普与生普(pǔ)冲泡办法

　　　　众所(suǒ)周知普(pǔ)洱(ěr)茶有生茶和熟(shú)茶(chá)两种(zhǒng)，其间普洱(ěr)熟茶(chá)茶性温(wēn)文，有(yǒu)养胃(wèi)，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功(gōng)用(yòng)，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍(shào)普洱熟(shú)茶(chá)的泡法。

　　　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡(pào)法进程：

　　　　首要咱们(men)先选(xuǎn)择泡普洱茶所需(xū)求的(de)用具：紫(zǐ)砂壶，盖(gài)碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　　　备(bèi)具：准备好(hǎo)茶具(jù)及普洱茶。

　　　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一起能够涤(dí)具，随后(hòu)放入茶叶;

　　　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱(ěr)茶当(dāng)心置(zhì)入壶(hú)中?

　　　　润茶：冲入约茶(chá)具容量(liàng)1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且(qiě)唤(huàn)醒茶叶;

　　　　冲(chōng)茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　　　分茶(chá)：头道(dào)。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶(chá)水到公正杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后再别离均(jūn)匀的分入小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在(zài)壶里太长(zhǎng)时刻(kè)，不(bù)然焖熟茶(chá)叶欠(qiàn)好。

　　　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时分能够弄(nòng)得冷一些(xiē),或许是冰过今后(hòu)再喝(hē)。

　　　　c.茶(chá)叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况而(ér)不同(tóng)，一(yī)般(bān)紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　　　泡茶心境：

　　　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以最平缓、最(zuì)天然的心态为品茗者服(fú)务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好(hǎo)是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独自一人无(wú)任何环境及(jí)附加的外在(zài)要素影响，故(gù)可(kě)泡出最(zuì)佳茶(chá)质供(gōng)自我品茗享用……而(ér)一些心理素质不太好的(de)茶艺人员无(wú)法以安静(jìng)的心态冲泡，或(huò)则水温太高，或许慌张(zhāng)致使(shǐ)投茶(chá)量(liàng)失衡，无法泡(pào)出最佳茶质(zhì)。

　　所(suǒ)以，泡茶(chá)人(rén)的心境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会(huì)跟(gēn)着他的心境(jìng)改动而改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶(chá)人员(yuán)自己的(de)心境是最(zuì)重(zhòng)要(yào)的要素(sù)。

　　只需在往(wǎng)常心态下(xià)，选择(zé)最(zuì)适(shì)合(hé)的(de)器皿和品(pǐn)茗艺(yì)境，在投茶量适合不改动的(de)状况下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼此和(hé)谐中和(hé)后，争夺以(yǐ)最天然的心态泡出最优质的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能乐在其(qí)间!

　　　　品茗环境：

　　　　茶乃一种博学多才的传统文明(míng)，特(tè)别是久经干载长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明(míng)精华更是撒播至今(jīn)且又到(dào)达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统文明的精力享用就应该在高雅的环(huán)境中进行的，品茗(míng)之境须(xū)和其文明氛围和谐一(yī)致，如高雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　　　品(pǐn)尝：

　　　　茶汤进(jìn)口，稍停顷(qǐng)刻(kè)，细(xì)细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌(shé)头(tóu)，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一个部(bù)位(wèi)，滋润一切(qiè)的(de)味蕾(lěi)(不同部(bù)位的(de)味蕾感(gǎn)觉出(chū)的茶汤的味道(dào)，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可(kě)领会(huì)普洱茶的顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　　　普洱熟茶(chá)的(de)泡法需求留意的事(shì)项(xiàng)

　　　　普洱茶(chá)冲泡(pào)水温：100摄氏(shì)度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数太多，这样水中的氧气(qì)过少会影(yǐng)响(xiǎng)茶叶(yè)的活性。

　　　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择(zé)：最好用纯水(shuǐ)或山(shān)泉水(软水为佳(jiā))冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合(hé)国(guó)家规定(dìng)饮用(yòng)水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔wèi)(1克(kè)：50克)，或置(zhì)茶量为容(róng)器(qì)容(róng)量的2/5左右。

　　或(huò)许(xǔ)依据泡茶的器皿和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的(de)，还应先(xiān)区分泡(pào)的(de)是紧压(yā)茶或是散(sàn)茶(chá)，一般散茶可(kě)多投一(yī)点;而紧(jǐn)压茶(chá)因(yīn)紧压投茶量上可相(xiāng)对略少(shǎo)一点，但凡事都(dōu)适皆最佳(jiā)!现在市场上的(de)普(pǔ)洱茶一(yī)般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以在泡这类茶的时(shí)分要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时分(fēn)在撬开(kā小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔i)。

　　　　茶(chá)叶浸泡时刻(kè)：视茶(chá)叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够(gòu)稍短些，散茶(chá)能够(gòu)稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些。

　　也能够依据各人口感而定(dìng)，常(cháng)喝浓茶重口(kǒu)感的可(kě)多(duō)泡一会;反则缩短;别的还可依(yī)据(jù)水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快(kuài)冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡(pào)次数的添(tiān)加而(ér)延伸冲(chōng)泡(pào)的时刻，方可泡(pào)出普洱佳(jiā)味(wèi)!

　　　　正(zhèng)确的(de)普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)泡法不只能够更好(hǎo)的泡出一壶好茶，更(gèng)是喜(xǐ)好普洱(ěr)熟茶者的一种(zhǒng)日子品(pǐn)尝，更是一(yī)种(zhǒng)安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　　　一般的生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不(bù)洁(jié)净(jìng)物和异物洗去，才(cái)干充(chōng)沛释放(fàng)出(chū)普洱(ěr)茶(chá)的真味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒入公正杯中，再(zài)将茶(chá)汤分斟入(rù)品茗小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔(míng)杯，先闻其香，观(guān)其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红(hóng)色，味(wèi)道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　　　接下来我将为(wèi)咱们具体介绍冲泡(pào)进(jìn)程。

　　　　准备工作：

　　　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选用矿泉水(shuǐ)或(huò)纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数多少决议(yì)取茶(chá)数量。

　　若人少，可(kě)取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　　　三(sān)、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热水(除可醒茶之外(wài)，它一起还具有进步茶叶(yè)净度的(de)效(xiào)果)后(hòu)倒掉。

　　　　用具(jù)选择：

　　　　(1)土陶瓷(cí)壶：因(yīn)为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用大一(yī)点(diǎn)的茶具以更好的表(biǎo)现出普(pǔ)洱茶(chá)的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透(tòu)气*和(hé)保温*也可作(zuò)为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　　　小(xiǎo)提(tí)示(shì)：杯子(zi)最(zuì)好选用大一点的(de)、晶(jīng)滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　　　生(shēng)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡办法应该有(yǒu)所不同(tóng)，普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没有这两样东(dōng)西(xī)还能够(gòu)用(yòng)能够(gòu)当壶(hú)又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻(kè)不(bù)欲太长(zhǎng)，一般是经过(guò)两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚(gāng)开始冲(chōng)水后时刻不(bù)要(yào)超越20秒出汤，后边(biān)能(néng)够渐渐(jiàn)的延(yán)伸时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的(de)改动上现(xiàn)已没有(yǒu)涩味了(le)。

　　　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条(tiáo)件有哪些

　　　　A.必须在干仓陈化：

　　　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透(tòu)气的(de)环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶(chá)的真性;湿仓则(zé)是指茶商为了(le)获取赢利(lì)，把茶叶放(fàng)在(zài)通风不(bù)畅、湿(shī)度(dù)较高的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶叶的质(zhì)量，更(gèng)导致保藏价值的损失。

　　　　B.温度不行忽(hū)然(rán)改(gǎi)动：

　　　　存茶的(de)仓(cāng)内温度(dù)假如(rú)过高，温(wēn)差改动太忽(hū)然，将会影响茶汤(tāng)水性给予口感的生动性，乃至仓(cāng)内(nèi)温度太高，构成炽(chì)热(rè)，会(huì)将(jiāng)本来的普洱(ěr)生茶，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱熟茶。

　　　　C.避(bì)免杂味(wèi)感染：

　　　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异味(wèi)的，撒(sā)一把枯燥(zào)茶叶，会吸清空(kōng)气中(zhōng)的异味(wèi)，因此，应(yīng)力求贮(zhù)放(fàng)环境清洁无(wú)杂味，一旦(dàn)吸收(shōu)了(le)火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　　　“茶(chá)须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的(de)材料和方法，有助(zhù)于普(pǔ)洱(ěr)茶于(yú)后(hòu)发酵时，过滤杂味以保证清醇(chún)的(de)成效。

　　常有(yǒu)人将已(yǐ)打开(kāi)了的普洱老(lǎo)茶，改(gǎi)用较低(dī)残次量的塑(sù)料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣布异味，直(zhí)接损坏了普(pǔ)洱(ěr)茶档次(cì)。

　　　　以上(shàng)便是普洱茶的仓(cāng)储条(tiáo)件需求留意(yì)的(de)几(jǐ)个方(fāng)面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶(yè)地(dì)址的(de)温度和湿度的改动规(guī)则，量体裁衣(yī)并采(cǎi)纳恰当调(diào)整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常(cháng)醇化的外部(bù)环境，还能够(gòu)恰当进(jìn)步(bù)陈化功(gōng)率。

　　　　普洱茶(chá)怎么选

　　　　咱们能够(gòu)从(cóng)普洱茶饼(bǐng)外形要(yào)求形(xíng)状(zhuàng)匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　　　内(nèi)质(zhì)区分：汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　　　香气(qì)：首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变(biàn)的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发酵进(jìn)程中，多(duō)种(zhǒng)化学成(chéng)分在微生物和酶(méi)的效果下，构成的新物质发生(shēng)的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟(bīn)榔(láng)香等(děng)，总归是令人(rén)愉(yú)快的香(xiāng)气(qì)。

　　　　普洱茶(chá)香气到达的最(zuì)高境地(dì)也便(biàn)是咱们常说的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈(chén)香味与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味等为不正常。

　　　　味道：普洱茶(chá)的(de)味道要醇和(hé)，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强(qiáng)，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激(jī)性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根有显着(zhe)的回甜(tián)味(wèi)。

　　　　普洱茶副效(xiào)果

　　　　副效果(guǒ)一：女人(rén)生理(lǐ)期降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　　　每逢(féng)女(nǚ)人生(shēng)理(lǐ)期降暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体(tǐ)内的铁质(zhì)，若仍(réng)是(shì)习惯(guàn)性喝(hē)普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收(shōu)，然后(hòu)下降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或(huò)补血药(yào)中的铁结石发生(shēng)沉(chén)积的现象，不利于经血排(pái)放。

　　　　副效果二(èr)：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕(yùn)期不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶(chá)叶中咖啡碱浓(nóng)度(dù)含量高(gāo)，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构(gòu)成心脏(zàng)负荷(hé)加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期间，构(gòu)成难产状况。

　　　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳(rǔ)期(qī)不适合(hé)喝茶(chá)

　　　　生产后想亲自哺乳的产妇也(yě)不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的(de)血(xuè)液循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶(nǎi)水分泌(mì)缺(quē)乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　　　副效果(guǒ)四：更(gèng)年期不适合(hé)饮用普洱茶

　　　　正值更年期的妇(fù)女，除了头晕(yūn)和浑身(shēn)乏力(lì)之外，有时还会(huì)呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若(ruò)再喝(hē)太多普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)更(gèng)会加重(zhòng)这些症状。

　　　　喝普洱茶的成效

　　　　一(yī)、瘦身(shēn)、降脂、防(fáng)治动脉硬化的(de)成效

　　　　茶多酚显着按捺体内胆固醇(chún)、甘(gān)油三脂(均(jūn)为血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从(cóng)粪便中排出，还能发送毛细血(xuè)管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖都具有重(zhòng)要(yào)效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失(shī)调、过多堆集所引起。

　　　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素(sù)C等我种有用(yòng)成人的归纳(nà)效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消(xiāo)化和(hé)吸收(shōu)，维(wéi)生(shēng)素(sù)C有促进胆固醇分(fēn)泌的(de)效(xiào)果(guǒ)，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂(zhī))，是指下降血液中胆固醇(chún)的含量，防治高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　　　因为肥胖(pàng)病往往一(yī)起引起胆固醇的(de)升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂(zhī)有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而成)具(jù)有显着的(de)抗(kàng)血凝、促进纤溶(róng)、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集(jí)及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生等效(xiào)果

　　　　二(èr)、防治冠心病的成效(xiào)

　　　　冠心病(bìng)，又(yòu)称冠状动(dòng)脉粥样(yàng)硬化性心脏病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普洱茶对防治冠(guān)心病有用(yòng)。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三(sān)年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以及茶多本(běn)酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化(huà)构成的茶(chá)色(sè)素(sù)，经(jīng)动物(wù)体(tǐ)外试验均提示(shì)有显着的抗(kàng)凝、促进纤(xiān)溶、抗(kàng)血(xuè)栓(shuān)构成等(děng)效果(guǒ)。

　　　　三、降高血(xuè)压的成效

　　　　高血压指(zhǐ)收缩(suō)压或扩张压(yā)增(zēng)高(gāo)，超越正(zhèng)常水(shuǐ)平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即(jí)下(xià)降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维生素(sù)C和(hé)维生素P等(děng)都是防治(zhì)高血压(yā)的(de)有用成分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管(guǎn)的功用及儿(ér)茶素类化(huà)全物和茶黄素对血管(guǎn)严(yán)重(zhòng)素(sù)I转化的活性显着(zhe)按捺造用(yòng)等，都能(néng)直接下降血(xuè)压。

　　　　四、抗变老的成效

　　　　人(rén)休中(zhōng)脂质过氧化进程已(yǐ)证明(míng)是人体变老的机制之一(yī)，选用一(yī)些具(jù)有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要(yào)较(jiào)多(duō)的(de)维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还(hái)起重(zhòng)要(yào)效果(guǒ)。

　　历来被视为抗(kàng)变老药(yào)的维生素(sù)E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基(jī)酸和微量元素等也(yě)有必(bì)定的搞变老效能。

　　　　五、抗癌的成效