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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度(dù)较低(dī)的环(huán)境苹(píng)果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生素对(duì)于(yú)身体的营养效果是非常好(hǎo)的，可以增强(qiáng)自身的体质加速自身的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好(hǎo)的，在日常生(shēng)活当中应该保证良好的生活(huó)作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食(shí)物增强自身的体质，有些人群由于营养不良(liáng)或(huò)者是(shì)偏食(shí)会导致体质下降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又(yòu)大又甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而(ér)且不(bù)脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一丝一(yī)丝红的(de)，不仅甜口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下苹(píng)果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果我想说世间万物一切都不及你是什么歌，满天星辰不及你歌词香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了(le)很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已(yǐ)经放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹(wén)路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是不太好吃的(de)、没有甜度(dù)，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么(me)选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别(bié)红，有些粉，且不能红成(chéng)一(yī)片，要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透(tòu)红的的，千万不要(yào)挑(tiāo)那些绿(lǜ)里(lǐ)透一点点红的，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的(de)话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明(míng)苹果已经不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎(yán)的病人不宜生(shēng)食(shí)苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在急性(xìng)发作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质(zhì)地较(jiào)硬，又(yòu)加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且(qiě)可因(yīn)机械(xiè)性(xìng)地作用(yòng)肠壁易诱(yòu)发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的(de)病人均不宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免使症(zhèng)状加重(zhòng)或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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