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吹埙(xūn)是(shì)有(yǒu)氧运(yùn)动(dòng)吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学(xué)吹陶埙切忌急躁。在开(kāi)始(shǐ)阶(jiē)段一定要耐心练习基(jī)本(běn)功，不要急于(yú)吹(chuī)曲子。练气、练(liàn)指、练唇。先长后短(duǎn)、先慢后快、先缓后急(jí)。反(fǎn)复(fù)练习，定有收(shōu)获。

　　2、老年(nián)人学习吹埙当然(rán)有许(xǔ)多困难，但(dàn)只要方法(fǎ)得当，坚持练习(xí)。这些困(kùn)难也是能克服的。比(bǐ)如肺的功(gōng)能、指(zhǐ)的弹性、唇与舌(shé)的弹性、记忆力(lì)等都可以(yǐ)再(zài)练(liàn)习中得(dé)到(dào)加强。

　　3、吹埙(xūn)还是锻(duàn)炼身远则怨近则不逊是什么意思解释，远则怨,近则不逊体的好方法，手指动则(zé)健脑、练记忆则利脑。气息动(dòng)则健肺、练调息则利肺。吹埙又是一项很好的(de)有氧运动。

　　4、多听一些(xiē)名家吹的曲(qū)子，听(tīng)必(bì)有益。在(zài)听中体(tǐ)会(huì)韵味、体会技法、体会技巧。听(tīng)名家(jiā)的曲子要贯穿在(zài)个学习的过(guò)程中(zhōng)，说过(guò)头的(de)话，就是要让名家吹的曲子常(cháng)常陪伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、练吹埙不光要(yào)抽(chōu)专(zhuān)门的时间练，(当然，用专门的时间练更(gèng)好。)把埙放在顺手处，有时间就(jiù)练一会儿。哪怕是几分钟(zhōng)也好，这样(yàng)就能集零为整(zhěng)，积少成多，把一些零散(sàn)的时间(jiān)都调动起来。

　　6、练习要有一个大(dà)略的计划，在(zài)一段(duàn)时间要有一个重点。比如练一种技法，先要集(jí)中练，就是说在一段时间内重点(diǎn)专(zhuān)练这(zhè)种技法。等到这种技法练得差不多(duō)了，再练其他技法。练(liàn)曲目也是如此。