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沙田柚(yòu)可以减肥吗

　　沙田柚是(shì)不可以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较常(cháng)见的(de)水果,含有(yǒu)一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物(wù)等营养成分,

　　减肥期间适(shì)量(liàng)吃一(yī)些柚子,可为身体补(bǔ)充一定营养成分(fēn)。但(dàn)柚子没有燃烧脂肪(fáng)的作用,不能只通过吃(chī)柚子进行减肥。

沙田柚怎么(me)样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有(yǒu)它适合自己的(de)大(dà)小，柚子也(yě)不(bù)例外。

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半是(shì)还没成熟(shú)的(de)，味道一(yī)般都会很酸，当(dāng)然了，也不能选(xuǎn)太大(dà)的，太大的(de)柚子，果(guǒ)肉可能没什么水(shuǐ)分，吃起来也(yě)没有什么味(wèi)道。

　　形(xíng)状上的话(huà)，好(hǎo)的柚(yòu)子一般都是上面(miàn)尖，下(xià)面(miàn)平，这种(zhǒng)柚子(zi)的(de)品(pǐn稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字)质比较好，但要不是这个形状的(de)话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话，在没成(chéng)熟的时候表皮都(dōu)是青色的，但要是表(biǎo)皮是比较(jiào)鲜明的(de)淡黄(huáng)色，那(nà)么(me)这种(zhǒng)柚子的(de)成熟程度是刚(gāng)刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就代表了这个(gè)柚(yòu)子是比较老的(de)了，里面已经没有什(shén)么水分了(le)，没(méi)有(yǒu)水(shuǐ)分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上(shàng)去(qù)是光(guāng)滑(huá)均(jūn)匀、毛(máo)孔小的，而且(qiě)被(bèi)光照还能泛着光的(de)，就(jiù)说明这种柚子(zi)是生长得比较好(hǎo)的，可以放(fàng)心购(gòu)买，但要是(shì)摸起来是比较糙的，外表起着(zhe)褶子不(bù)泛光的(de)，这种柚(yòu)子还是别选了。

　　在柚子的(de)下面有一个小孔(kǒng)，那里(lǐ)是柚子的(de)脐部，用手指按压(yā)柚子的脐部，按上去(qù)要(yào)是紧紧的，那么这(zhè)个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软软的(de)，能够按进去的(de)，就说明这个柚子(zi)里(lǐ)面已经(jīng)干了(le)，里面的(de)果子所剩无几(jǐ)了，这(zhè)种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么(me)挑(tiāo)选(xuǎn)才甜

　　挑选甜沙田柚的方法(fǎ)：

　　一、看外(wài)观

　　在看柚子时(shí)，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚子多(duō)半(bàn)是还没成熟的，味(wèi)道一般都会很酸，当然了，也不(bù)能选太大的，太(tài)大的(de)柚子，果肉(ròu)可能没什(shén)么水(稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字shuǐ)分，吃起来也没有什么味道(dào)。

　　形状上好的(de)柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品质(zhì)比较好。

　　二(èr)、看(kàn)颜色

　　柚子(zi)在没(méi)成熟的(de)时候表皮都是青色的，但(dàn)要是(shì)表皮是比较鲜明的(de)淡黄(huáng)色，那么这种(zhǒng)柚子的成(chéng)熟程度是刚(gāng)刚好的，如(rú)果表皮是特(tè)别明显的黄(huáng)色，就(jiù)代表了这(zhè)个(gè)柚子是比(bǐ)较老的了，里面已(yǐ)经没有什么水分(fēn)了，没有(yǒu)水分的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有一个小孔，那里(lǐ)是柚子的脐部，用手(shǒu)指(zhǐ)按压(yā)柚(yòu)子的脐部，按(àn)上去要是紧紧的(de)，那么这(zhè)个柚子的水(shuǐ)分充(chōng)足，非(fēi)常的新鲜多(duō)汁，但如果是软软的(de)，能够按(àn)进去的，就说明这个柚子(zi)里面已经干了，里面的(de)果子所剩无(wú)几(jǐ)了，这(zhè)种柚子就可以放弃(qì)了。

稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字　　沙田(tián)柚的品种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙(shā)田柚发源于容县清乾隆皇所赐而得名列为贡品，容县种(zhǒng)植沙田柚的历史(shǐ)已有两千多年，其果(guǒ)大形美、味甜蜜(mì)且耐贮藏，而果实(shí)则为葫芦形(xíng)和梨形，果蒂部呈短(duǎn)颈状，果底(dǐ)常有古铜钱大的环状(zhuàng)印圈内有(yǒu)放射沟纹，常称为菊(jú)花底或金钱(qián)底(dǐ)。

　　单果重(zhòng)1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉虾(xiā)肉色(sè)，汁饱(bǎo)脆(cuì)嫩、蜜(mì)味(wèi)清甜，10月下旬(xún)成熟(shú)极(jí)耐贮藏(cáng)，果(guǒ)实(shí)可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水果(guǒ)珍品“天然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅(méi)州金柚，树势强健，一般1-2年(nián)枝(zhī)粗壮较(jiào)直立，果实梨形或葫芦形，且单(dān)果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉(ròu)色，风味浓甜品质(zhì)上等。

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