黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一(yī)个月黑豆熬水(shuǐ)具(jù)有清热解(jiě)毒、促进消化的(de)功(gōng)效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一个(gè)月

　　经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的膳食纤维，以(yǐ)及(jí)低(dī)聚糖(táng)能够帮助人体(tǐ)肠道蠕(rú)动(dòng)，促(cù)进毒(dú)素顺利排出(chū)，经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)改善便秘，还(hái)可(kě)以改善肠(cháng)内菌群环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆(dǎn)固醇(chún)，还(hái)可以有效预防(fáng)中老年患者动脉粥样(yàng)硬(yìng)化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾(shèn)的(de)功(gōng)效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸(suān)软(ruǎn)、关节不利等症(zhèng)状(zhuàng)。

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　　1、天天喝(hē)黑豆煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾(shèn)经外(wài)，因为它是(shì)味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾(pí)的(de)话，他(tā)就是(shì)有(yǒu)一(yī)个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一(yī)个是可以使人的气机得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作(zuò)用(yòng)。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都(dōu)可(kě)以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰(fēng)富，类型多种多(duō)样，有(yǒu)些名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在生产(chǎn)上利用，如江(jiāng)苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大(dà)豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国(guó)家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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