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踢足球(qiú)可以长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还(hái)没有发育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那(nà)么经常踢足(zú)球之类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年来说，骨(gǔ)骼(gé)已经(jīng)发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些(xiē)钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上(shàng)也能促进身(shēn)高的增(zēng)长。

踢足球(qiú)要(yào)买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿部(bù)力量(liàng)较(jiào)大因此(cǐ)护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很重(zhòng)要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的让自己的能力发挥出(chū)来，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是(shì)非常重要(yào)的。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋友不大(dà)注(zhù)意这(zhè)个装备，其实(shí)球衣是很重(zhòng)要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒类的(de)足球袜，这(zhè)些都(dōu)是必不(bù)可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们(men)在进行这项运动的时候(hòu)不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很(hěn)容易(yì)造成(chéng)各种伤(shāng)害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全(quán)放在第一位。

踢(tī)足(zú)球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗(hàn)，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运(yùn)动中会用到的关(guān)节都要活动开。音域划分从低到高，人声音域划分p>

　　2、由于运动(dòng)时的(de)跑动较多，技术动作的幅度(dù)以及出汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的(de)运(yùn)动服(fú)，球(qiú)鞋应选用(yòng)合(hé)脚防滑的帆(fān)面(miàn)胶底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石(shí)杂(zá)物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放(fàng)在场(chǎng)边，感到口渴的时候就(jiù)喝(hē)一点(diǎn)，多喝(hē)几次(cì)也没(méi)关系(xì)，不要等(děng)到累(lèi)得(dé)不行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一(yī)项(xiàng)全天候的运动(dòng)项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要(yào)求身高吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员(yuán)，最(zuì)理(lǐ)想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才能(néng)完(wán)成，控球抢球冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才(cái)大，这是臂音域划分从低到高，人声音域划分(bì)展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于(yú)2米，灵活性就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛(sài)首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大(dà)利亚(yà)，一战(zhàn)现原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足(zú)优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国(guó)足全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来(lái)到了现(xiàn)场(chǎng)看球(qiú)，他多么希望中(zhōng)国(guó)队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇(yù)澳大利亚(yà)，国足(zú)现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中超球队、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限(xiàn)。

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