牙膏是(shì)每(měi)个(gè)人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们(men)只知道(dào)它有清洁(jié)牙齿的作用，却(què)不知道他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下(xià)面(miàn)小编就为大家(jiā)带来几种利用(yòng)牙(yá)膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适(shì)量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出(chū)来(lái)敷在(zài)脸(liǎn)上(shàng)，大概(gài)十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的(de)植物精华，容(róng)易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含(hán)有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种营养成分(fēn)，还(hái)含(hán)有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合(hé)均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑(bān)之(zhī)外，我们(men)还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食(shí)物(wù)，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素斑(bān)痕，富(fù)含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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