关(guān)于芹(qín)菜榨汁要开水焯一下(xià)吗，芹(qín)菜榨(zhà)汁用(yòng)生(shēng)的好还是熟(shú)的好以及1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面芹菜榨(zhà)汁用生的好还是(shì)熟(shú)的好，生榨芹菜汁能否(fǒu)天天喝，芹(qín)菜跟(gēn)什么榨汁减肥效果最好，坚(jiān)持喝一个月的芹菜汁会怎样，喝了西(xī)芹汁一个(gè)月脸(liǎn)色暗淡(dàn)等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的生活小(xiǎo)知识：

芹菜(cài)榨汁要(yào)开(kāi)水焯一下(xià)吗，芹(qín)菜榨汁用生的好还是(shì)熟(shú)的好

　　1.芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下，因为(wèi)在(zài)芹(qín)菜表面(miàn)会(huì)有很多(duō)的(de)细菌，而且(qiě)在表面还会有很多的泥污，所以(yǐ)必(bì)须要进(jìn)行焯水，这(zhè)样才能够保(bǎo)证青菜的新鲜，同时也(yě)可以去除表(biǎo)面的(de)泥污，吃(chī)的时候(hòu)就特别健康(kāng)卫生。

　　2.另外(wài)，芹菜(cài)榨汁用(yòng)开水焯(chāo)的具体方法为首(shǒu)先(xiān)清洗干(gàn)净，然后起锅烧水，将青(qīng)菜放入(rù)到锅里面煮(zhǔ)5~10分钟之后捞出，就可以完成焯(chāo)水，这(zhè)样制作出来的味道就比较好吃，而且也不会出现拉肚子的(de)情况。

芹菜榨汁用生的好还是(shì)熟(shú)的(de)好

　　榨芹(qín)菜汁的话不管(guǎn)是(shì)用生(shēng)的还是熟的都是可(kě)以的。

　　要(yào)是(shì)肠(cháng)胃比较好(hǎo)喜欢(huān)吃(chī)些生(shēng)食(shí)的话，可以直(zhí)接用(yòng)生的(de)榨汁，由于生的(de)芹菜味道比较重所以很多人(rén)都不(bù)能接(jiē)受。

　　要是不(bù)能(néng)接受的话也可以(yǐ)用熟的芹菜榨汁的，效果是一样的(de)。

芹菜榨汁(zhī)用什(shén)么芹(qín)菜(cài)

　　西芹。

　　西芹和芹(qín)菜(cài)虽都同属于芹菜，但是(shì)西(xī)芹和芹(qín)菜(cài)含水量不一样且所含营养价值也不同。

　　芹菜中所含的(de)粗纤维成(chéng)分(fēn)比较(jiào)多(duō)，榨出来的(de)汁水(shuǐ)所含(hán)的(de)杂(zá)质比较多(duō)，难以(yǐ)下(xià)咽。

　　西(xī)芹水分含(hán)量比较多，粗(cū)纤维较少，所以(yǐ)西(xī)芹(qín)榨出来的汁(zhī)水比较(jiào)纤细浓稠(chóu)，且不含太多杂(zá)质，比较容易(yì)吞咽，所以选择榨芹(qín)菜汁(zhī)时选用西芹较好。

芹(qín)菜榨汁用芹菜叶吗

　　不用(yòng)把叶(yè)子去掉,叶子营养(yǎng)很(hěn)高。

　　 很多(duō)人(rén)吃芹菜会把芹菜叶丢掉(diào),这种吃法是(shì)不科学的,因为芹菜叶的营养远远高于(yú)茎。

　　研(yán)究发现,芹(qín)菜(cài)叶(yè)中的胡萝卜素、维生素C、维生(shēng)素(sù)B1、蛋白质、钙物质的含量都(dōu)高(gāo)于芹菜茎,其中个别营养成分要(yào)高(gāo)出芹菜茎几十倍。

　　芹菜(cài)叶中还含有维(wéi)生素E,而(ér)芹菜(cài)茎中没有。

芹菜榨汁(zhī)用热(rè)水还(hái)是凉水

　　都可以，根(gēn)据口味(wèi)来决定。

　　 芹菜(cài)是一种(zhǒng)非(fēi)常好好的(de)药材(cái)蔬菜，它富含碳水化合物和蛋白质具有健胃、利尿、净血(xuè)调经、镇静(jìng)等作用(yòng)。

　　很多人都会用它来榨汁喝，一般都是(shì)直接切(qiè)段榨汁(zhī)即可，不喜欢(huān)味(wèi)道的(de)还(hái)可以添加(jiā)白(bái)糖(táng)或者先焯水榨熟(shú)的。

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