近日(rì)，有网友在微博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题(tí)下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们(men)都发(fā)生了很大的(de)改变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无添加的食物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操(cāo)关系变好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事(shì)的物角度(dù)更积(jī)极更正面了(le)…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们在直播时一(yī)直(zhí)在传递(dì)的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该(gāi)话题(tí)，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心(xīn)变化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然(rán)成(chéng)为网友们(men)“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们(men)分(fēn)享的内容来(lái)看，跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大的(de)。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外观(guān)的变化。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实(shí)达(dá)到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素(sù)质(zhì)、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重(zhòng)变化(huà)不大，但是能够明显感受(shòu)到身体变得越来越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的(de)快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常(cháng)多(duō)，除了微(wēi)博(bó)，其他社交(jiāo)平(píng)台(tái)中也有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素(sù)质好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体状态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们(men)身上(shàng)可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是(shì)身(shēn)心健康，更是一种(zhǒng)积(jī)极(jí)向(xiàng)上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增(zēng)长较为平(píng)缓，不(bù)再(zài)有(yǒu)曾经(jīng)一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业(yè)务(wù)”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平(píng)均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去(qù)一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大(dà)家(jiā)跳操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总(zǒng)动(dòng)员(yuán)》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅只局(jú)限于在家(jiā)直(zhí)播跳(tiào)操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富(fù)，场面也非(fēi)常欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播(bō)带货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次(一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽cì)，总销量75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民(mín)健身”这个概念，让非常多的(de)人通过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后(hòu)，产品质量问题(tí)往往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链(liàn)管(guǎn)理，避免(miǎn一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽)因产(chǎn)品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人(rén)们有充足(zú)时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在(zài)随着大家(jiā)日常生活回归(guī)正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多(duō)网友表(biǎo)示自己已经不(bù)跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领更(gèng)多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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