黍米是大黄米吗？？黍米是大黄米的。关于黍米是大黄米(mǐ)吗？以及黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗(ma)？，黍米是大(dà)黄米吗怎么(me)吃(chī)，黍(shǔ)米是大黄米吗还(hái)是小黄，黍子是大(dà)黄米(mǐ)还是小黄(huáng)米，黍是不是黄米等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍米有减肥(féi)和降低(dī)血压的功效与作用。

　　首先黍米里含(hán)有大量(liàng)的不(bù)饱和脂肪酸，能够把人体内多余的脂肪分解掉(diào)，当(dāng)作废物排出身体(tǐ)之外，所以适当吃一些黍米能达到很好(hǎo)的减(jiǎn)肥效果。

　　其次(cì)黍米里面含有(yǒu)非常多的(de)微(wēi)量元(yuán)素和钾(jiǎ)元素，而(ér)且还有(yǒu)很(hěn)多其他的营养物质，具有降血(xuè)压和治疗贫血的功效。

黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗(ma)？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍(shǔ)米和大黄米(mǐ)属(shǔ)于同一种物质， 大黄米(mǐ)别名是(shì)软黄米、黍(shǔ)米，经常被磨成面粉，制(zhì)作各种糕(gāo)点。

　　同时黄米富含(hán)蛋白(bái)质、碳水化合物、B族维生素(sù)以及维生素E、锌铜锰等营养元(yuán)素。

　　黍为一年(nián)生草本(běn)。

　　 秆(gǎn)直(zhí)立，单(dān)生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上(shàng)密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密(mì)生小枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆(yuán)形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　黍京j属于北京哪个区的车米中(zhōng)所含的脂肪主(zhǔ)要(yào)有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十(shí)七烷酸、油酸(suān)、亚(yà)油酸、异亚油酸等，均有(yǒu)利于(yú)生长发育。

　　黍米(mǐ)中含(hán)有(yǒu)的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米中还含(hán)有多种(zhǒng)米、麦中所缺乏(fá)的氨基酸，对调补(bǔ)机体代谢十分重要。

大黄米(mǐ)是什(shén)么(me)米啊?

　　大黄米（又称“软黄米(mǐ)”），与“小(xiǎo)米”非同一(yī)种作物，是由(yóu)糜子(zi)（黍）去皮加工而成。

　　适于(yú)贫瘠干燥(zào)土壤生长，多分布(bù)于印度、中国、尼日利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于我(wǒ)国北方的(de)一种农作物，含有的人体(tǐ)必需的八种氨基(jī)酸的含(hán)量均高于大(dà)米和小麦，尤其是蛋氨酸含(hán)量，几乎是大米(mǐ)和小麦的两倍。

　　大黄米(mǐ)介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种(zhǒng)子(zi)。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本(běn)。

　　 秆直立，单生(shēng)或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛(chí)，被(bèi)疣(yóu)毛；叶舌长约1毫(háo)米，具(jù)长(zhǎng)约2毫(háo)米的纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第一颖长为(wèi)小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖与小穗等长(zhǎng)，大(dà)多为11脉；第一外稃形(xíng)似第二颖(yǐng)；内(nèi)稃(fū)薄膜质，较短小，长1.5～2毫(háo)米，先端常微凹。

　　 颖(yǐng)果圆形或椭圆形，平滑而有光(guāng)泽(zé)，长(zhǎng)约(yuē)3毫米，乳白(bái)、淡(dàn)黄或红(hóng)色。

　　种子白色、黄(huáng)色或褐(hè)色，性粘或不粘。

　　 我国华北、西北多有栽培。

　　 一般分两种类型，京j属于北京哪个区的车以秆上有毛，偏穗，种子粘者(zhě)为黍；秆上(shàng)无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种(zhǒng)子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦(yì)供药用(yòng)，各详专(zhuān)条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻(xiè)痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂肪，主要(yào)为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维(wéi)生(shēng)素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含(hán)钠低，100克中(zhōng)含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压(yā)患者有益。

　　5、铁和磷的含量均较大米丰富。

　　以(yǐ)上资料参考  百度百科–大黄米

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