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顺产后宫缩第几天最疼(téng)，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓(huǎn)解

　　顺产(chǎn)后宫缩第1-3天(tiān)最疼(téng)的(de)。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指子宫收(shōu)缩力，顺产后产妇仍然会出(chū)现宫(gōng)缩症状，而这种宫缩的目的是为了排出宫腔内滞留的(de)淤(yū)血，促进子宫收缩，从而促使子宫一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般(bān)顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产妇(fù)顺产后子(zi)宫底在脐下1-2横指，之后便会(huì)每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形发硬的小包并伴有阵阵(zhèn)作痛，这是因(yīn)为(wèi)子宫在产(chǎn)后(hòu)正在慢(màn)慢恢复到正常的状态，由(yóu)子宫肌纤维缩复，子(zi)宫变小及子宫内膜再生所引起的疼痛;母(mǔ)乳会刺(cì)激子宫进一步(bù)收缩，所以(yǐ)喂母乳时疼痛会进一(yī)步加(jiā)重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩(suō)4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失(shī)的，一般不会超(chāo)过七(qī)天。

　　如果出现疼痛加重，请及时到医(yī)院(yuàn)就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失后子(zi)宫的变(biàn)化

　　一般在产后(hòu)10～14天左(zuǒ)右，子(zi)宫缩入盆腔，在下腹部就摸不(bù)到子宫(gōng)了。

　　产后6周时子(zi)宫恢复到正常大(dà)小(xiǎo)。

　　子宫之所以会有(yǒu)这样的变化(huà)过程，是因为子宫肌肉剧(jù)烈收缩(suō)，促进子宫(gōng)壁的(de)血管闭锁(suǒ)或狭(xiá)窄，引(yǐn)起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是(shì)子宫在(zài)恢(huī)复的过程(chéng)，不必太过担心。

产后宫缩(suō)痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有(yǒu)讲究的，如果睡姿不正(zhèng)确可能会造成子宫移位;长时间采(cǎi)用仰(yǎng)睡(shuì)的方式，会致使子宫向后(hòu)移(yí)动，出现腰(yāo)酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效后产妇(fù)会感觉(jué)疼痛，平躺子宫收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和(hé)床板应(yīng)形(xíng)成一个角度，大约是二十到三(sān)十度角(jiǎo)最好。

　　此(cǐ)外可以把毛毯之类的物品(pǐn)垫在身后，这样的话当女(nǚ)性移动时(shí)疼痛可(kě)以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不要一直仰睡，而是侧(cè)睡、仰睡交替进行(xíng)。

　　生产后(hòu)两个(gè)星(xīng)期可以俯躺(tǎng)，每天进行一两次(cì)，每次大概一(yī)刻钟。

　　另(lìng)外可(kě)以少(shǎo)吃多(duō)餐(cān)，多喝一些汤(tāng)，可以帮助下奶。

　　还(hái)要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需(xū)维(wéi)生素，此(cǐ)外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养(yǎng)，因此(cǐ)每天要保证睡眠充足，千万不要让自(zì)己劳累(lèi)。

　　但是需要指(zhǐ)出(chū)的是(shì)，整天(tiān)躺在床上也是(shì)不可取的。

　　通常情况(kuàng)下(xià)产后三天就可以(yǐ)下床走动了，可(kě)以简单活动一下身体(tǐ)。

　　坐月子期间(jiān)，产妇也要(yào)注意锻炼自己的身体，可以选择做做操(cāo)或者练练(liàn)瑜伽，以便帮助自己尽快恢复(fù)体(tǐ)形(xíng)。

　　产后(hòu)第二(èr)天(tiān)开始，就(jiù)可以梳(shū)头、刷牙等，但是(shì)最(zuì)好不(bù)要用冷水。

产18krgp带钻的值钱吗项链上的18krgp值钱吗后宫(gōng)缩痛(tòng)是什么(me)感觉

　　产后宫缩和生产时的(de)宫缩是一样的，都(dōu)是要进行子宫复原(yuán)，所以都(dōu)会出现阵痛的感觉，这种感觉(jué)就像腹(fù)部刀绞一般(bān)，对于每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的(de)，阵(zhèn)痛能够促使孩(hái)子分娩(miǎn)出。

　　这(zhè)种阵痛(tòng)也是宫缩的一种，而在产后进行的宫缩(suō)，这个是由于子宫要进行(xíng)复原时产生的一(yī)种疼(téng)痛。

　　这(zhè)种疼痛就像又要(yào)生孩子一样，而且腹部(bù)也还在动(dòng)，一(yī)般(bān)经产妇(fù)会出现(xiàn)这种情(qíng)况。

　　2、子(zi)宫复原一(yī)般是在(zài)子宫的底部(bù)和(hé)胃部进(jìn)行(xíng)平行时，子(zi)宫(gōng)就(jiù)达到了原先的状(zhuàng)态，每天只供会(huì)下降到1横指，到第十天差不多就恢复到了原来的位(wèi)置。

　　这个时候的子宫就恢复(fù)了原来的状态(tài)。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时(shí)的疼痛(tòng)，很难忍受(shòu)时，可以用手搓(cuō)热然后对子宫处(chù)进行(xíng)捂一捂，这样(yàng)可以缓解(jiě)一下疼痛，有的产妇可能会疼的睡不着，晚上(shàng)尤其难受(shòu)，这个时(shí)候一般就需要家人的(de)关心(xīn)，不然(rán)产妇心情会变得很(hěn)焦虑，不利于产后恢复。

产(chǎn)后怎么(me)刺激宫缩

　　促进(jìn)产后子(zi)宫收缩，首(shǒu)先就(jiù)是(shì)，产后妈妈一定要(yào)坚(jiān)持母乳喂养，母(mǔ)乳喂(wèi)养可以(yǐ)增强宝宝的免(miǎn)疫力，还可以通过，婴儿(ér)对(duì)乳头的吸(xī)吮(shǔn)动作，促进子宫的收(shōu)缩，帮助产后妈妈(mā)的(de)子(zi)宫恢复(fù)，产后妈妈在闲暇之(zhī)余也可以(yǐ)自己多按摩一下乳房，这样(yàng)也(yě)可以促进子(zi)宫收缩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可以通过(guò)按摩的(de)方式，首先(xiān)产妇把手放在肚脐(qí)周(zhōu)围，触摸寻找子宫(gōng)的位置(zhì)。

　　如果感(gǎn)觉不到(dào)腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环形按摩，以此加速子宫(gōng)的(de)收缩，女性(xìng)在产后(hòu)24小时以内，可以随时做子宫按摩。

　　产后(hòu)促进子(zi)宫收缩，还可以使(shǐ)用益(yì)母草，有摩擦(cā)就有加强子宫收缩的作用，而且还可以促进恶(è)露的排(pái)出。

　　女性在产(chǎn)后(hòu)医生会开一些(xiē)益母草(cǎo)给产妇(fù)服用，一般(bān)服用五天，每天服用三次。

　　所以女性朋(péng)友只需要按照(zhào)医生的嘱咐进(jìn)行(xíng)用药，就18krgp带钻的值钱吗项链上的18krgp值钱吗可(kě)以促进(jìn)子宫(gōng)收缩了(le)。