生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分(fēn)能(néng)够(gòu)盖下(xià)的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻以及(jí)生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法视(shì)频，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡(pào)办法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎(zěn)样泡等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你收拾以下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)是能够一(yī)同寄(jì)存的。

　　云(yún)南普(pǔ)洱茶，是一个很(hěn)为(wèi)美妙的茶类(lèi)，同(tóng)一产(chǎn)地，同(tóng)一材(cái)料制(zhì)造，却能(néng)发生两(liǎng)种(zhǒng)不同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟(shú)茶(chá)，生茶以新(xīn)鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不同(tóng)的香气(qì),而茶叶又是吸(xī)味物质,假如兼并寄存,是会在香气上有必(bì)定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是(shì)质量风格天壤之(zhī)别的两种茶品(pǐn),应禁(jìn)止将生茶和熟茶混合(hé)寄(jì)存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前面的时分(至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人呢，至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人的称号fēn)能(néng)够出水快(kuài)点(diǎn)，到了(le)后边(biān)茶味变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有(yǒu)些小技(jì)巧，用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结束时不(bù)要接(jiē)着泡(pào)，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温(wēn)越(yuè)高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁(bì)壶或出茶(chá)前(qián)用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓(nóng)的味道(dào)，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶(chá)有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦身等(děng)保健功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先(xiān)用滚水烫(tàng)热茶具(jù)，首要起温壶温杯的效果(guǒ)，一起能(néng)够(gòu)涤(dí)具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具(jù)容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶(chá)叶中的杂(zá)质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放(fàng)到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别(bié)离(lí)均匀的分入小(xiǎo)杯(bēi)中(zhōng)，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时刻，不然(rán)焖熟茶(chá)叶(yè)欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍(réng)是风味(wèi)十足(zú)，所以(yǐ)夏天的时分能够弄得冷一些,或(huò)许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人(rén)员须(xū)以最(zuì)平缓(huǎn)、最天(tiān)然(rán)的心态为品(pǐn)茗者服(fú)务，在(zài)茶艺界中，常有“一人(rén)得神(shén)、二人得趣、三个得味”之(zhī)说，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表现。

　　独自一(yī)人(rén)无任何环境(jìng)及附(fù)加的外在要(yào)素(sù)影响，故可泡出最佳茶质供自我品(pǐn)茗(míng)享用……而(ér)一(yī)些心理素质不太好的茶艺人员无(wú)法(fǎ)以安(ān)静(jìng)的心态(tài)冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡(pào)出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶冲泡的(de)关键要素，茶汤的口感会(huì)跟着他的心(xīn)境(jìng)改动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(yī)(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最(zuì)重要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境，在投茶量(liàng)适(shì)合不(bù)改动(dòng)的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人口(kǒu)感(gǎn)，彼此和(hé)谐中和后，争夺以最天然的心态泡出(chū)最优质的(de)口感，唯(wéi)有融入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统文明，特别(bié)是久经(jīng)干载长胜不(bù)衰且盛名(míng)远扬的(de)的普洱(ěr)茶(chá)，文(wén)明精华更是(shì)撒播至(zhì)今且又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一(yī)种(zhǒng)传统文明的精(jīng)力享用就应该在高(gāo)雅的环境中进(jìn)行(xíng)的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进口(kǒu)，稍停顷(qǐng)刻，细(xì)细感触茶的(de)醇度;翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶汤游过口腔(qiāng)中的每(měi)一个部(bù)位(wèi)，滋润(rùn)一切的(de)味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光(guāng)滑(huá)和甘(gān)厚;入喉时可领会普(pǔ)洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的(de)泡(pào)法需(xū)求留意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱茶(chá)冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾(téng)的次(cì)数(shù)太(tài)多，这(zhè)样水中的氧气过(guò)少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡用(yòng)水的选择(zé)：最好(hǎo)用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标的(de)也可用来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器(qì)皿和品茗人数(shù)的(de)多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而(ér)若(ruò)用大(dà)盖(gài)碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡(pào)的是紧压茶或是(shì)散茶，一(yī)般(bān)散茶(chá)可多投一点;而(ér)紧压茶(chá)因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居(jū)多(duō)，所以在泡这(zhè)类(lèi)茶(chá)的时分要(yào)先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放好备用，也能够喝的(de)时分在撬开。至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人呢，至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人的称号

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常(cháng)喝浓茶重口感的(de)可多泡一(yī)会;反(fǎn)则缩短(duǎn);别的还可依(yī)据水温文冲(chōng)泡次数(shù)而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡(pào)一般快冲快泡，后边(biān)则可(kě)跟着冲泡次数(shù)的添加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡(pào)法不(bù)只能(néng)够更好的泡出(chū)一壶好茶，更(gèng)是(shì)喜好普(pǔ)洱熟(shú)茶者的(de)一种日子品(pǐn)尝(cháng)，更是(shì)一种安(ān)静慈祥的(de)摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶(chá)表(biǎo)层的不洁(jié)净物和异物洗(xǐ)去，才干(gàn)充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公(gōng)正杯(bēi)中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤(tāng)分(fēn)斟(zhēn)入品茗杯，先闻(wén)其香(xiāng)，观其(qí)色，然(rán)后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回(huí)甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接下来(lái)我(wǒ)将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水温：选用(yòng)矿泉水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决议(yì)取(qǔ)茶数(shù)量(liàng)。

　　若(ruò)人(rén)少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(除(chú)可醒茶(chá)之外，它(tā)一起(qǐ)还具有(yǒu)进(jìn)步茶叶净度的效(xiào)果(guǒ))后(hòu)倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为(wèi)普洱茶的(de)冲泡适合运用大一(yī)点(diǎn)的(de)茶具以更好的表现出(chū)普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可作(zuò)为冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不(bù)失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一(yī)点的、晶滢剔(tī)透(tòu)的玻璃杯最好，初学者(zhě)最(zuì)好选(xuǎn)用(yòng)玻璃(lí)杯或(huò)盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)，其实新(xīn)、老普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法应该有(yǒu)所不同，普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡最好是(shì)用(yòng)盖(gài)碗或用紫沙壶，假如没(méi)有这两样东西还能够用(yòng)能够当壶又能(néng)够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不(bù)欲(yù)太长，一(yī)般(bān)是经过两遍的(de)洗(xǐ)茶进程之后，刚(gāng)开始冲(chōng)水后时刻不(bù)要(yào)超越(yuè)20秒出汤，后(hòu)边能够(gòu)渐渐(jiàn)的延(yán)伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖(gài)子(zi)，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖(gài)子，因(yīn)为在时(shí)刻的(de)改动上现已(yǐ)没有涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿(shī)度、温度适中(zhōng)、通风透气(qì)的环境中后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会发霉(méi)，尽(jǐn)管转化(huà)较为(wèi)缓慢，但能(néng)坚持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶(chá)商为了获取(qǔ)赢利(lì)，把茶叶(yè)放在通风(fēng)不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏(cáng)价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将(jiāng)会(huì)影响茶汤(tāng)水性给予口感的生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气(qì)异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火油(yóu)、香水等气(qì)味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统(tǒng)包(bāo)装的材(cái)料和方法，有助于普洱(ěr)茶于后发酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已(yǐ)打开了的普(pǔ)洱(ěr)老茶，改用较低(dī)残次(cì)量的塑料(liào)纸重包(bāo)，时(shí)刻一(yī)久，就会宣布异味(wèi)，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的(de)几个(gè)方面。

　　只需(xū)能够把握储(chǔ)藏茶叶地(dì)址的温度和(hé)湿度的(de)改动规则(zé)，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整办(bàn)法，就(jiù)可认为普洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有(yǒu)利(lì)于(yú)正常醇化(huà)的外部(bù)环境，还能(néng)够恰(qià)当进(jìn)步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺(quē)变少角(jiǎo);松紧适(shì)度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽(zé)以黑褐(hè)，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具(jù)体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂(táng)，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是(shì)高质(zhì)量普洱茶，犹(yóu)如红(hóng)酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首要(yào)看香气的纯(chún)度，差(chà)异(yì)霉味与(yǔ)陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后(hòu)发酵(jiào)进程中，多种化(huà)学成分在微(wēi)生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一(yī)种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总(zǒng)归(guī)是(shì)令人愉快的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香气到(dào)达(dá)的最高境地也(yě)便(biàn)是咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉(méi)味(wèi)是不同的。

　　如(rú)有(yǒu)霉味，酸味，或其(qí)他异味(wèi)，香味等(děng)为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味(wèi)，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是(shì)指(zhǐ)茶(chá)汤浓而(ér)刺激性不强(qiáng)，茶汤(tāng)进(jìn)口今后(hòu)舌根有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期(qī)降(jiàng)暂(zàn)时，经(jīng)血会消(xiāo)耗(hào)掉不少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸(xī)收，然后下降(jiàng)人体对铁质吸(xī)收，构成(chéng)铁(tiě)质或补血药中(zhōng)的(de)铁(tiě)结石发(fā)生沉积的现象(xiàng)，不(bù)利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正值怀孕期不适合(hé)喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳(tiào)频率添(tiān)加，构成心脏负荷加(jiā)重，导致(zhì)妊(rèn)娠(shēn)中毒症。

　　有时(shí)分因长时(shí)间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶，这期间要是(shì)喝下很多(duō)茶水，茶中(zhōng)含(hán)有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺的(de)血液循(xún)环(huán)按捺乳汁的分泌(mì)，构(gòu)成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时(shí)茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱可经(jīng)过乳(rǔ)汁影响幼(yòu)儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮用普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕(yūn)和浑(hún)身乏力之外，有(yǒu)时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太(tài)多普洱茶更(gèng)会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬(yìng)化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要成(chéng)分)含量的上升，并能促进脂类化合(hé)物从粪便(biàn)中(zhōng)排出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹(dàn)性(xìng)，因此，对(duì)防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压(yā)及肥胖都(dōu)具有重(zhòng)要效果。

　　肥(féi)胖病大都是因人体代谢失调、过多堆(duī)集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维生(shēng)素C等我种有用成(chéng)人(rén)的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固(gù)醇的消化和吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到(dào)达(dá)抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇(chún)的含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起引起胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱(ěr)茶(chá)的(de)瘦身效果相(xiāng)同对降脂有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明(míng)，茶(chá)色(sè)素(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免(miǎn)血小板(bǎn)的粘附(fù)聚集及(jí)按捺(nà)动脉(mài)滑(huá)润(rùn)肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心(xīn)病(bìng)的(de)成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动(dòng)脉粥(zhōu)样硬(yìng)化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防(fáng)治冠心病(bìng)有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱茶的冠(guān)心(xīn)病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三(sān)年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心病的加重，与(yǔ)冠(guān)状动(dòng)脉供血缺(quē)乏及(jí)血栓构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及茶多(duō)本酚在煎煮进程中不断氧化构(gòu)成的茶色素，经动(dòng)物(wù)体外试验均(jūn)提示(shì)有显着(zhe)的抗凝(níng)、促(cù)进纤溶、抗(kàng)血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心病(bìng)，与高(gāo)血压联系(xì)也(yě)非常(cháng)亲近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚(fēn)、维生(shēng)素C和(hé)维(wéi)生(shēng)素P等都是防(fáng)治高血压(yā)的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血管的功用(yòng)及儿茶素类(lèi)化全物和(hé)茶黄素对(duì)血管严重(zhòng)素I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化进程已证明(míng)是(shì)人(rén)体变(biàn)老(lǎo)的机制之一(yī)，选用一些(xiē)具有搞氧化效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较(jiào)多(duō)的维生素(sù)C与(yǔ)E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来(lái)被(bèi)视为(wèi)抗(kàng)变老(lǎo)药(yào)至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人呢，至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人的称号的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼(jiān)含(hán)茶多酚(fēn)，其(qí)抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元素等也有(yǒu)必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗(kàng)癌是泛(fàn)指对各种恶(è)性肿(zhǒng)瘤的(de)防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾(céng)对140余种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的(de)科(kē)学试验、很多数(shù)据的显现必定了普洱茶的(de)抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝基化(huà)合物的构成(chéng)具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物(wù)和儿茶素(sù)物质某些能活化(huà)导致(zhì)癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究(jiū)致癌(ái)代谢物(wù)起效(xiào)果，改动其活性(xìng)，然后削(xuē)减对原(yuán)致癌基因(yīn)的引发(fā)和促进(jìn)，使终究致癌(ái)物的(de)数(shù)量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶(chá)都(dōu)的癌症发病(bìng)率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学成(chéng)人(rén)还能够(gòu)使一个在(zài)开展癌症进程中(zhōng)的重要分子中(zhōng)止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科学(xué)家猜测(cè)的(de)还要(yào)强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则(zé)首要是间接(jiē)地经过增强(qiáng)机休(xiū)的免疫功用(yòng)来到达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄(huáng)烷醇类(lèi)化合特(tè)能够添加消(xiāo)化(huà)道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之(zhī)解酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精(jīng)水(shuǐ)解进程中需(xū)求(qiú)维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利(lì)尿效果，使酒精(jīng)而处(chù)于状况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为(wèi)普(pǔ)洱茶中所(suǒ)含(hán)的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的微血(xuè)管(guǎn)，添加肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管水(shuǐ)的再吸收等机(jī)制(zhì)，然后起到(dào)显(xiǎn)着的利尿效果。

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