随(suí)着(zhe)社会的发展，越来(lái)越多的人(rén)们都(dōu)没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都(dōu)选择的是(shì)自己解(jiě)决！

在我们身边可(kě)能很多的(de)人都听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)，但是(shì)很多的人可(kě)能并(bìng)不(bù)是(shì)很(hěn)清(qīng)楚，其实也有(yǒu)很多的(de)女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身(shēn)体的健康是(shì)有害的，其实凡事(shì)都有两面(miàn)性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够(gòu)从(cóng)中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友在(zài)工作中压(yā)力也是非常巨大的，而且(qiě)有(yǒu)些女性可能(néng)为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居(jū)，这样(yàng)有了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决生理需求能够帮(bāng)助(zhù)缓解心理和(hé)精(jīng)神压力，能够让女人的(de)身心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他(tā)人身上的病菌和细菌(jūn)传播到(dào)自己身上，大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的(de)概率。而女性朋友若有自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的情况，能(néng)够(gòu)帮助(zhù)在(zài)一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在(zài)自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的过(guò)程中(zhōng)，身体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解(jiě)决一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适(shì)当的自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥(féi)瘦身具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的(de)时候，能够自(zì)己驾驭自己(jǐ)的身体，这样(yàng)更能(néng)够让自己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自(zì)己。

虽(suī)然自(zì)我解决生理需(xū)求有这(zhè)么多(duō)的好(hǎo)处，但(dàn)是(shì)对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频(pín)繁的(de)话，会(huì)对(duì)女人的子(zi)宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如此的话，也可能会(huì)让(ràng)女性朋友(yǒu)对待性生活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样反而不利(lì)于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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